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第41章（第2页）
突然爆发的急促呼吸声，打断了藜麦的思绪。
她朝着声音发出的地方看过去，发现不过才跑了一半，藜荞就已经大口大口地喘着粗气，让她很怀疑对方能不能完成第一天的任务。
再仔细一看，还发现了两人不科学的姿势。
于是，在两人一前一后地经过洞口时，藜麦果断出声提醒。
“挺胸收腹！步子跨小一点，不用着急。”
“放慢呼吸频率，别岔气了。”
“身体微微向前倾，别往后仰！”
原本蛙声蝉鸣的荷塘边，充斥着藜麦冷声呵斥的声音。
西图澜娅噩梦
一声声呵斥就像是一条条鞭子，不断地鞭打在两人身上。
但却痛并快乐着，因为两人很快就发现了呵斥声的作用。
跑着完全没有一开始的费劲，身体各个部位也没有那么辛苦。
只是在长时间的跑步之下，两人被疲惫的状态充斥着，根本无法挤出快乐的笑容。
“可以停下了。”
当藜麦这声响起时，两人就像是听到了什么天籁之音似的，嘴角疯狂地在冷冰冰的脸上上扬。
因为奔跑时脸颊一直被寒风刮过，不知何时早就僵了。
两人觉得自己非常高兴，但嘴角只是微微地扯了扯，根本没多大变化。
藜荞更是在声音响起的一刹那，顾不得脏不脏的问题，直接一屁股坐下。
可她的屁股还没坐热，藜麦的斥责声再次响起。
“不能坐！刚训练完，要进行一小会儿的缓解训练，要不然你们俩连待会儿的第二步训练都无法完成。如果打算就此放弃的话，就当我什么也没说。”
此话一出，藜菽扶住膝盖的双手立即收起，整个人微屈着身体，看向大姐的方向。
地上的藜荞更是直接从地上跳起来，一点都看不出刚刚没力气的样子。
比起在辛苦之余，来一点缓解训练，和身无武力，每次给大姐拖后腿，还是训练更好。
看见两人服从命令，藜麦满意地点点头。
接下来的时间，指导两人进行拉伸训练，避免肌肉酸胀。
训练过后，吃过早饭，暂时休息一会儿。
藜麦和藜荞两人用来种地，藜菽则是用来编圆簸箕。
接下来的几天时间，三人的行动轨迹和第一天差不多，都是藜菽和藜荞训练，抽空干点活。
藜麦则是时不时往山里跑去，获取所需的食物。
与此同时，深山里还有一个人和她一样，每天的大部分时间都在山里度过，只为给妻女留下足够的食物。
当刘虎意外在山里猎到一只小野猪，兴奋地提早回家。
“我回来了！”
“虎哥！”
“爹！”
曲溪和刘婷婷母女俩迅速从屋子里走出来，惊讶地看着满脸笑容的刘虎。
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