手机浏览器扫描二维码访问
源源在快穿世界里有过减肥的经验,那一世她是大胖子,身高17o,体重也17o,为了减肥走了不少弯路,最终结合中医理疗、合理的运动、食谱的搭配才慢慢瘦下来的。
这里除了中医理疗不能说,但合理的运动方法和食谱是能说的,虽然这样会减的慢一些,但想必对于郝书文来说能瘦就行。
思索了一下,源源便回复道:“除了运动,饮食这方面还是有讲究的,而且要坚持很长时间才会有效果。”
“没事的,我能坚持,只要有效果就行。”
郝书文听到袁源松口了,她是真的有办法,也不再藏着掖着明明确确的表达了自己想要减肥的想法。
她的坦诚,源源想要帮忙的心思也越加浓烈了,“我的这个方法不是让你饿着去减肥,得吃饱了才有精力去锻炼做运动。具体的我得回家写一个计划,咱们一个星期根据你的身体调整一次。
你的锻炼和食谱都得严格按这个来,否则没有效果,甚至会更胖的,你要是考虑好了再跟我说,还有你要减肥,你家人会不会有意见,我不想惹麻烦。”
源源是看郝书文和曾经的自己很像,本来不喜欢麻烦的人才这么积极地要帮忙的。但活了这么多世,她也知道好心可能不一定会回报好事,甚至可能给自己带来麻烦。所以就先提前声明了,她不想给自己惹上一身骚。
郝书文自己是想减肥的,可想到家人的意见,她就拿不定主意了,有些为难地看着源源。
源源心里咯噔一下,立马要求道:“你得你叫家人同意了我才敢帮你!”
“好吧,我回去跟爸妈说说,尽快给你答案。”
“行!只要你爸妈答应,我就帮你。”
……
郝书文这个尽快的时间有些久,直到一个星期后都没给源源回复,源源以为是她家长不同意,也就没多管了。
毕竟要是自己这边私下帮忙了,人家父母找到学校来,自己可就说不清楚了,再说这个星期学校就要举办迎新晚会,自己也没那么多精力花在别人身上。
国庆放假前一天,实验中学的迎新晚会终于开始了,学校还挺重视的,专门搭了台子在操场,舞台、灯光、音响、摄影……全都有。
先是袁源跟宋哲成上台进行了一场3分钟的开场白,接着是校长15分钟的讲话时间,接着晚会节目轮番登场了。
源源他们两个主持,主持节奏配合得很好,该搞笑的地方搞笑、该煽情的地方煽情……完美的结束了这天的主持。
主持圆满结束,神经高度集中了三个小时的源源和宋哲成倒是累得够呛,晚会结束,大家都纷纷拿着自己的板凳散场回班里了,就他俩有气无力的坐在主持人的休息椅上休息。
“太累了,这活真的太累了!”
宋哲成瘫在靠椅子上,懒洋洋地伸长着胳膊腿。
源源穿着裙子,姿势没有她那么豪放,但也没什么精神,“这样真的不能搞了,明年得建议老师再多安排一对主持,两个人根本不够的。”
“是啊,也不知道前几届的学姐学长们怎么坚持下来的,他们没提过吗?”
……源源正想回答他呢!突然就看到同班的郝书文一手拿水一手拿凳子向自己走了过来。
简介关于开局2块钱,我要横扫全球股市睁开眼就重生到2oo7年的李建,随手买了张彩票中了5oo万,炒股搞金融投资办实业,开始了自己的土豪致富人生。(简介很简单,精彩内容请看正文)...
催更!今天的怎么还没更新?学姐,现在才早上六点。那昨天的怎么说?才一更!恋爱日常文很吃细节,码字的时候需要灵感的。那你灵感怎么来的?明明就单身。靠想象。那还不如谈个恋爱,还能顺带取材。要码字,没空。要不我帮你?帮我码字?当然是谈恋爱了!学姐,别开玩笑了。大学日常狗粮文,单女主,不狗血,不虐恋。(已有高订两万的完本老书我女友是up主,同样是日常狗粮文,欢迎开宰)另本书内容纯属虚构,与作者本人经历无关...
王爷,王妃杀人了。埋了!王爷,有人跟王妃表白了!砍了!王爷,王妃说你又细又小,手感还不好!给本王绑了!某男子怒不可遏,邪魅的冰蓝眸子满是阴戾。她本是21世纪,不择手段的金牌律师,一朝穿越,成为南隋国鼎鼎大名的废物丑女。她被欺辱,背黑锅,更是被亲人亲手送进监狱。时光斗转,她王者归来,神鼎在手,灵兽凶猛,打架炼丹信手拈来,废柴的皮囊下到底是怎样的惊世艳艳?遮丑的面纱下到底是怎样的绝色容颜?这一世,苏陌凉誓一定让伤害她的人求生不得,求死不能!这世上只有他,只有那个不在乎她实力和容貌,义无反顾将她纳入羽翼的男人。女人,你若撒野,今生我把酒奉陪!...
诡异复苏都市神明红月亮降临以后,世界各地都爆发了诡异事件,人类每天都活在恐惧之中。基因编码,人体改造计划重新让人类获得了抵抗的力量。顾清明,人如其名,意外地在清明这天魂穿到了这个世界,他获得了一个造神系统,属于他的舞台正式上线...
关于万古剑尊我有一剑,可平山,可断海,可斩天灭地,可碎日月星辰一剑贯穿九幽,一剑横亘万古!...
蕴含着丰富的哲思。天下大势的分合变化,谋事在人成事在天的辩证,勿以恶小而为之的教诲,以及人才战略团队的重要性等,都在其中展现得淋漓尽致。它不仅是一部历史小说,更是一部充满智慧与启示的经典之作。...