手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 幼苗诞生（第1页）
林云欣慰一笑，道：“你平日就这么训练他们？”
郑有利被吓一跳，猛然转身，当看到林云，连忙躬身一拜，再无刚刚的气势，道：“回禀公子，现在是进行战术训练！也是锻炼他们的体魄，要是上了战场，没有好的身体素质，就算给他们再好的装备，也难以形成战斗力！”
林云赞许道：“话是如此！但也要讲究方法和实际情况！我要的是雷厉风行能拿出手的铁骑军！体魄训练是一门很严谨且复杂多样的科目！”
“比如提升耐力，就需要长跑！锻炼臂力就要练习举重或投掷！有针对性的训练可以大大提升效率！而且还能让将士们心服口服，而粗暴训练的成果却是最低的！”
听林云这么一席话，郑有利内心震撼，道：“公子，您…该不会连练兵也懂吧？”
要是换个人对他的训练方式指手画脚，郑有利肯定不服气。
但林云这番话，可以说有理有据有节，虽然林云说的一些名词他不太懂，可大致内容还是明白，毕竟军事训练科目，一通百通。
林云笑道：“我没带过兵，但曾和林家的教头们聊过，也见识过他们带兵！”
这话纯属扯淡，林云在林家只是庶子，根本没资格进入练武场，更别提和教头聊军事训练。
他只是将前世的一些见闻说出来而已。
虽然只是略懂皮毛，但放在这个世界，依旧是非常实用的训练方法。
林云毕竟也玩过健身房，知道教练平时是如何教学的。
郑有利恍然大悟，道：“那就按公子说的方式训练！”
话落，转头看向还趴在地上的将士，沉声道：“都起来吧！给我绕着这牛背山顶跑步训练！”
之后，众将士都站成队开始奔跑。
林云无奈摇头，道：“来，都过来跟着我的节奏跑！莫要这般凌乱！”
之后，由林云带队，一众将士跟在后面。
而郑有利见林云也跟着跑，他也只能参与进来。
林云一边跑，一边指挥，众将士终于找到规律，步调统一的跑起来。
他大学军训的时候，教官曾说过，这样步调一致的跑步，既可以锻炼体能，又能培养协调一致的从众心理。
一个军队，只有团结一致，才能形成凝聚力和战斗力，这一点尤为重要。
这时，郑有利问道：“公子，您怎么今天这么早就起来，还来跑步？”
狐狸猎手
简介关于狐狸猎手主cp副cp1副cp2副cp3李简芯本是铭城远近闻名的富家千金，可一夜之间，她变成了人人都能鄙夷的受害者。事过三年，她悄无声息回国再现酒吧，引得男人跟着她去酒店夜夜狂欢。哪里知道原是闲来无聊勾来的解闷奶油小生会变成甩也甩不掉的狗皮膏药。他只想成为她的钱包，她的刀，她的安全屋。可她从未将谁放置心上。当他满身泥泞倒在滂沱大雨中，她却淡淡一眼转身就走，再也不见。从那过后，他成了清冷禁欲的玉系公子，再不落圈套。滑雪场内，李简芯侧滑一摔，还没来得及反应，就被吴念直接抱起。吴老板，听说你不近女色？麻烦李小姐要死滚远点。反手就将病美人重重一扔到医疗担架上。副线1你喜欢什么样的？都行，我百搭。副线2谁打的你？他！老板，他打我就是瞧不起你！副线3大小姐，你根本不懂人间疾苦！不懂啊，但是我懂你啊！拿出买下俱乐部的合同，惊呆所有人！...
我可以进入游戏
秦霖玩一款怀旧牧场物语游戏触电，突然获得了可以进入游戏的能力，还发现可以将游戏种植的西瓜带出现实。起初，他计算的是一斤西瓜卖2元，每天只要在游戏中种子1万斤西瓜拿出来卖，就可以日入2万元。后来，他发现牧场升级可以得到超越世界的高级作物，养殖畜牧可以获得远超世界的高级畜牧品种，建造工厂可以得到远超世界的各种配方后，一切都不一样了。...
全家读我心后杀疯了，我喝奶吃瓜
读心术奶包团宠吃瓜睡一觉起来现自己被牛头马面带到了地府，死得不明不白，问其原因，老阎王回答得支支吾吾，只说允她带着记忆重新投胎为人，并赠与她金手指。纪婳没想到金手指是真的金手指，更让她没想到的是不是投胎而是穿书。穿成古早言情小说中同姓纪的侯府。出生当日就被恶奴抱走与人调了包。两岁时被弃之门外活活冻死。妥妥的小炮灰。不止如此，纪府满门上下忠君忠国皆是合格的炮灰，死无全尸。爹啊，你忠君报国，主动上交兵权，最后还是落得满门抄斩，身异处的下场。娘，爹爹心中那念了二十多年的白月光就是你啊，你与自己置了二十多年的气。大哥哥，你才高八斗，满腔抱负，却被人陷害至双腿残废，最后在抄家的路上被人大卸八块。二哥哥，你被人陷害调戏公主，入狱数年，最后被人乱棍打死于狱中。就连我也只活到了两岁。听到自家女儿（小妹）心声的一家人气得纷纷亮出宝剑，势要将暗中贼人五马分尸。直到三皇子暴露，书中女主也没有出现。纪婳穿错书了？？...
温蔓霍绍霆免费看小说
一场酒醉，她招惹上大人物，她有求于他，他贪图她年轻身材好。时间久了，她才知道他心里有人，当他的白月光归来，他渐渐不再回家，温蔓守着空房，度过无数个没有他的夜晚，后来，她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹，她却拿着支票利落走人霍先生，我们后会无期！再次重逢，她身边有了旁人，他红着眼睛说温蔓，明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师，先...
重生从1962开始
没有诸天，这是一个混杂的世界，被迫魂穿的曹晓鱼，在这个激情的时代，如何（靠）步（着）步（系）为（统）营，从制霸四合院到纵横香江，开启一段全新的生活旅程，顺便干点曹贼应该干的事情。...
君伤
简介关于君伤病弱少年，亲眼目睹亲人遇害，只身落于险恶他乡，幸得天才少女相救。她教他养他爱他，一步步将他培养成一代帝王。...