手机浏览器扫描二维码访问
第86章 练舞（第3页）
“嗯，布置好了，你们便退下吧。”
“是。”
瑜伽源于古印度，而现在的瑜伽主要是修心养性。
“瑜伽可是给我们带来很多的的好处。
比如像什么身体塑形：活动关节，牵拉肌肉软组织，预防骨关节疾病，塑造身体线条。
改善睡眠：调整呼吸，安神镇静，提高睡眠质量。
促进血液循环：改善身体血液循环，提高心肺功能，促进新陈代谢，保持年轻状态。
调节内分泌：增强活力，改善卵巢功能，缓解月经不调等问题。
改善情绪：放松身心，减轻焦虑、紧张，促进抑郁症或焦虑症病情恢复。”
秋菊和冬梅震惊了，这瑜伽真有这么多好处？
“公主，这听起来感觉倒是可以。”
可它真有这么有用？
公主见她疑惑，开口道。身子
“试试不就知晓了？”
来到垫子前的公主，慢慢的蹲下身子，随后盘坐起，两手轻轻放于膝盖上搭着，开始闭目养神。
在盘坐小半个时辰时，公主睁开双眸，随后慢慢起身。
现在傅大人每日的膳食由墨书送去。
“墨书，老爷的膳食做好了。”
“好嘞，来了。”
墨书把膳食装进食盒里，快步离开昭兰宫，前往前朝膳厅送去。
秋日末尾，太后最近起来的偏晚一些，早醒的公主便又开始她的瑜伽晨练。
练完瑜伽后，闲来无事的公主带着秋菊冬梅等人前往风和殿。
此时小皇子已慢慢开始学会走路。
“公主驾到！”
正在和小皇子玩闹的欣悦，一听立马放下小皇子在榻上。
每晚一个核故事
每晚一个真实故事，不需要别人质疑我，只写原创，支持原创文学，我是文艺青年，音乐人，支持阅读...
重生六零年代，萌娃有空间
文案陈默前一世，就是一个惨。差点被饿死，挨打干不完的活，相依为命的哥哥陈永峰惨死，被逼嫁给后妈与其前夫的儿子，变态丈夫为了抢夺空间连个全尸都没给她留下。这一世，她携强空间...
摘掉月亮［女A男O］
...
亿万老公你别跑
作品简介七年前，她古灵精怪，天真烂漫他冷傲内敛，宠她入骨。给她套上订婚的戒，却说等他七年。然后莫名失踪了？七年后，她冷静睿智，美丽性感他却浪荡轻佻，放浪形骸。改名？玩失忆？别闹了！老婆大人驾到，亿万老公，乖乖回家吧！...
和女鬼同居的日子
工地中无意中挖出的一口千年古棺，而警察们竟然从这口棺材中掏出了最新款的水果手机和电脑？千年古棺的主人居然是个千年女鬼，而千年女鬼非要跟卫武同居，是灵魂的扭曲还是道德的沦丧？反抗是反抗不...
退婚当天，闪婚瘫子大佬被宠上天
父亲病危，顾安然又被男友和妹妹双渣。背后说她是肥婆，还要搞死她。顾安然一怒之下退了婚。当天便给瘫子大佬6云庭冲喜闪婚了。原本以为这一辈子都要照顾他。谁知新婚之夜就被6云庭压在身下。6云庭与拜金女不共戴天，把顾安然当成一枚棋子玩弄于股掌之间。且与白月光藕断丝连。顾安然一纸离婚协议扔过去，想还对方自由身。离婚？一把撕毁离婚协议，某男人叫嚣顾安然我告诉你，我6云庭只有丧偶，没有离婚。便宜老公根本甩不掉。随时随地大小撩，老婆，亲亲抱抱举高高！顾安然去找你的T小姐吧！某男人满世界追着顾安然滑跪老婆，你就是我的T小姐，白月光！...