手机浏览器扫描二维码访问
第22章 冬训之始（第1页）
第22章冬训之始
文浩最后还是选择了外宿。
公共卫浴什么的，对于南方人来说真的是难以接受。
更何况清华附中的宿舍管理颇有些严格，每天固定时间熄灯是最基本的，最关键的是宿舍里连个插头都没有，想给手机充电都做不到，更别说使用笔记本或者台式了。
除此之外，住宿舍也意味着没有私人空间，一切行动都暴露在公共视野下，很多事情和想法都注定了无法顺利展开。
对于文浩选择外宿的行为，教务处副主任并没有表示反对。
文浩毕竟只是个借读生，来此的目的是冬训和备考清华大学。
如果把文浩比作是一辆行驶在旅途中的车，那清华附中就只是一个可以提供加油、保养服务的休息站点，而这辆车子要不了多久就会开走。
既然如此，那又何必强留呢？
参观完学校、办理好借读手续后，黎庆便带着文浩离开了清华附中，挑选房子。
最后文浩挑中了一套大二居室，位于燕京科技大学东侧的志新小区，2ooo月，一年起租押二付一。
只能说不愧是京城，2oo5年一套二居室居然都要2ooo一个月，四个字——遥遥领先！
周五一整天，文浩都在置办各类生活用品。
这套房子里的家具倒是齐全，不需要他添置，主要的还是整一辆公路自行车用以通勤，最后选择了一辆捷安特xtcteam。
——
周六清早。
抵达东大操场的时候，远远的就看到清华大学田径队的队员们已经集结完毕，并且自然分化成了中长跑组、短跳跨跑组、投掷组三大阵营。
操场边上，黎庆正捧着一份文件夹，跟胡恺交流着什么，连文浩走到了身边都没能第一时间察觉到。
“教练，跟恺哥在聊什么呢，这么入迷？”
黎庆抬起头朝他笑了笑，“我在跟胡恺研究你的冬训计划呢，来来来，好好看一下。”
说着就把手中的文件夹递了过去。
文浩接过文件仔细看了一遍，最后满意的点了点头。
黎庆不愧是德意志gottingen大学的体科博士，这份训练计划虽然较后世来说还有待加强，但放在2oo5年这个时间点，绝对是国内田径教练的天花板级别。
这份训练计划，和文浩在前世所看到的那份，给章培萌良心打造的莫斯科时间训练计划相当接近。
训练内容共分为5大版块：有氧耐力训练、度耐力训练、力量训练、最大度训练和一般身体训练。
5大版块之下也有细分，比如力量训练就被分成了最大力量训练、反应力量训练。
相当科学、相当专业。
“这份训练计划，是我结合了gottingen大学的运动科学训练体系、美国mJp训练营的精英级短跑运动员训练数据，以及你的身体数据精心打造的。”
文浩微微一愣：“mJp训练营？”
黎庆解释道：“哦，就是迈克尔·约翰逊的田径训练营，这个名字你应该听说过吧？”
何止是听说过，那简直就是如雷贯耳好吗？
迈克尔·约翰逊，美国传奇短跑运动员，目前的2oo米、4oo米世界纪录保持者——19秒32&43秒18！
重生娱乐圈女神：躺下，大导演
重生再战娱乐圈，无双美貌无敌演技吊炸天人脉，狂扫各大奖项easy。广告代言，时装周走秀，她是永远占领头条的no1女神。前世负了她的渣男就算你是影帝，我也能轻易让你狗带。敢抢她的男人撕开你白莲花的画皮...
发疯后，被女主的天骄们团宠了
简介关于疯后，被女主的天骄们团宠了夏叶穿成万人迷修仙小说中工具人炮灰。天才小师妹天真可爱，被各宗门天骄捧在手心，人见人爱。废材原主任劳任怨，任打任骂。拼重伤替女主挡刀，得到圣药被师门强行拿走给女主疗伤，而她重伤没人管，凄惨死去。这傻逼工具人爱谁当谁当，夏叶拿着圣药果断跳崖逃生。进入天路学院，她靠系统奇遇不断，一飞冲天系统顺便拯救下场凄惨天骄？夏叶尊重他人恋爱脑命运，锁死无悔！系统奖励丰厚夏叶干！朝剑宗大直男因看光女主执意要负责，落得道心粉碎，被雷劫劈的灰飞烟灭。夏叶直接带到妓院看遍世间百态，从此道心稳固。大直男夏叶就是我的道！女主随手送指甲盖大赤金石给烈兵堂小师弟，他便为她造出天级神器，因此灵根被毁，重伤而死。夏叶姐把整块赤金石都给你，别犯傻。小师弟姐姐！我又奶又狼！给你暖床！万佛寺佛子为救女主跌落幻境失身，抑郁自残。夏叶扔条狗过去就是，没必要以身犯险。佛子若是夏施主遇险，贫僧自甘永堕地狱！夏叶被一群恋爱脑大佬包围怎么破？姐就想飞升！众人给夏叶评语缺德的人神共愤，恶劣的天理难容。众天骄评语潇洒不羁，肆意风流！众人你们眼瞎吗？...
暮色潇潇春意暖
父母之命，媒妁之言，终身幸福就这样被捆绑指定她是丞相家的二小姐，他是将军家的公子，传言他傻她丑，皆不安天命，不信命运，各自追寻，却又阴错阳差，重逢宫廷彼时他已非当日那痴傻公子，而她是女官，他高高在上冷眼嘲笑，她举步维艰如履薄冰大婚之夜，他独自饮酒求醉，她陪新娘坐一夜哭一夜，他却一剑刺穿她的心口...
自请下堂：公主要改嫁
不顾父亲反对，她以丞相嫡女的身份下嫁于他。婚后，她费尽心思，辅佐他一步步坐上高位。却没想到，和他高升的圣旨一起下的，还有丞相府满门抄斩的密令。她从血泊里爬出来，看见的却是他温香软玉在怀的场面。棍棒加身，气息奄奄之际，她笑得凄绝周牧，我若有一口气在，定要将你剜心剥骨，若是做了鬼，定日夜纠缠，让你周氏世代不得安宁！她立下毒誓，却不想一朝重生，再世为人！这一世，去他的贤良淑德，去他的出嫁从夫！这一世，她不会再识人不清，不会再一意孤行。渣男贱女欠她的，她一定会一一讨还！只是，为什么她明明是京城出了名的泼辣乖张刁蛮跋扈，还有个男人死皮赖脸的追在她身后说要娶她？喂喂喂，这位公子，你再过来我要放狗咬人了！某人笑得满不在乎容儿，你就是放豺狼虎豹，我也非你不娶！—...
不灭战神
五年前，他在帝都被誉为万年不出的妖孽。五年后，他在一个小镇重新崛起，掌控六字神诀，开启无上战魂，脚踏诸天万界，杀出一条战神之路。成就不灭战神！各位书友要是觉得不灭战神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
大周王侯
前世落魄，此生可追。我来了，我已非前世之我。我已修得琉璃之眼，明澈之身，坚韧之躯，无畏之胆，虎狼之心。此番重来，必将踏破荆棘大道，逆转乾道昆仑，坐拥花团锦簇，达济天下苍生。...