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31负重训练一求收藏求评价票(第3页)

闪过一丝喜色,天蝎缓慢的用钳子接过苹野果放到嘴边吃了起来。

心里想着,铲屎官训练时候对它严肃,但依旧保持关心,一直都爱着自己,可要好好的努力才行。

要战胜对手,不要成为被杀死的一方!……

训练尾巴的尾环负重基础五公斤,对于天蝎那条不怎么灵活的尾巴来说属实是艰难的训练。

训练是简单的挥动拍打,担任攻击目标是一个装满稻谷杆的饲料袋。

饲料袋,隔壁饲料房用完剩下的空袋子,稻谷杆则几天前花点时间在田地里找的,材料简易实用不花费任何代价。

把东西摆在合适的位置,让拖着沉重尾巴的天蝎摆好姿势,背后对准,努力控制着尾巴拍打塑料袋。

啪!啪!啪!…”

寂静周围只剩一下又一下的拍打声。

刚开始,尾巴能自如地承受重力抬起,朝底下的塑料袋不断拍打。

但随着训练的推移,抬起变得艰难,拍打更像借着负重落下,丝毫没有了攻击的打击感,软绵绵的。

到最后,由于训练量的消耗越大尾巴变得乏力,天蝎整个精灵气喘吁吁,拍打攻击在塑料袋的位置无法保持同一个地点,姿势毫无章法可言。

再也支撑不了的时候,因为负重落下的拉扯力导致已经疲惫不堪的天蝎稍有不慎摔倒在地。

时长为12分钟,拍打次数27左右、使用过于僵硬控制力低、无法借助身体有效掌握好击打的节奏进行省力。”

好好休息,准备第二次的负重来回走……”

把笔记往后翻了几页,列举尾巴负重训练的整体情况,林无志抱有耐心道。

天蝎尾巴的重要作用,堪称贯彻了它直到进化乃至一生!其一能承受支撑起身体,其二要灵活自如。

强悍的天蝎王,可以借助尾巴支撑、双脚支撑两种进行相互之间的变化落差,营造出佯攻姿态模糊敌人难以抓准时机,有利的掌控局面优势。

尾巴的攻击还能细分为两种,第一种是整体的甩击、拍打,第二种是末端的巨钳突袭、短程度转变攻击。

现在,林无志对于天蝎尾巴开一片空白,训练是简单的由上往下拍打,经过一段时间,训练难度增加会增进为尾巴对准固定目标拍打,攻击目标会越来越细小。

更进一步的话,会变成移动式的尾巴打击训练,学会控制尾巴支撑身体后的变化、尾巴支撑、双脚支撑两种不同迅转换的切入。

这方面思考起来,训练看似简简单单,不过等实践就复杂艰难了。

感叹训练家道路的艰难,还有资源支持的情况下,没有可想而知。

小小的困难并不能让他和天蝎倒下。

稍后,展开二次负重背心训练,林无志制定天蝎一次整体的体能素质训练,是所有负重进行一遍。

负重背心锻炼到的效果是最好的,要比其他的负重多一次。

训练为身体负重、双臂、尾巴、钳子、咬合力总五项,身体负重进行完之后、后四项中进行两项,之后再进行一次才到另外后两项算结束。

灯光照耀的亮度显得昏暗,两个影子的位置不断变换,代表着一人一宠的努力……

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