手机浏览器扫描二维码访问
第71章 安排练起来（第3页）
“……”
梁被英白罗说的愣住了：“你小子，我是让你别出身体极限，谁让你休息了，赶紧滚，跟在你七师兄身后活动腿脚去。”
英白罗吓得屁颠屁颠的跑掉了。
“众位师弟，你们也看到了，她们几个都绑上了沙袋，这东西是为了锻炼你们的力气和轻功的，”
梁对着剩下的那些外门弟子说道：“你们一人取两个绑腿的，取两个绑胳膊的，然后按照我刚才的方法绑上。”
“是，三师兄！”
众弟子按顺序，每个人都绑上，然后不适的晃动着手脚。
“刚开始可能不适应，这是正常的，”
梁解释道：“等时间长了，你们就习惯了，到时候还得给你们加重量呢。”
“……”
众人差点吓得躺在地上，这玩意还不够重？腿抬几下就酸了，这以后还要加重量，还要不要人活了。
“怕什么？”
看众人的表情，梁笑着说道：“你们是会成长的，几个月以后就没有这么弱鸡了。”
将众人赶走，梁自己也绑了一套，试着这四个沙袋的重量，感觉还不错。
今天他们应该适应适应就行了，看来大师兄的饭，这几天还真得让小师妹去送了。
梁没有打算让师妹等人绑沙袋，感觉没必要让他们练成这么糙的，有男人保护着，女人可以随意，若是男人死绝了，再让女人冲到前面去。
“咦，三师兄，你在玩什么好玩的？”
身后传来岳灵珊的声音。
“哦，我搞了几个沙袋，用来锻炼腿的，”
梁边溜达边说道。
“哦？锻炼腿的？我也要试试！”
岳灵珊一听瞬间来了兴趣。
“别，你可不能绑，”
梁急忙阻止道：“这沙袋绑在腿上，就要一直绑着了。而且对于你来说，这重量太重了！”
“什么？你竟敢瞧不起我！”
岳灵珊就是这个性子，你不能说她不行，不然她非得行给你看一看。
“我说的是真的，小师妹，”
梁苦心劝道：“我还指望你去给大师兄送饭呢！”
“瞧不起谁呀，就这么点重量，我多绑几个上山都可以！”
岳灵珊说着，拿起沙袋按照梁的指示绑了起来。
光芒万丈不及你
结婚刚一年，老公挽着她闺蜜的手一脚踢掉她肚子里的孩子。噩梦醒来，一个天神般的男人捏着一张支票说要买她，离婚当日，他扯着她的手就去领了证。从此她叶以念成了申城人人羡慕的陆太太。他宠她，宠的无法无天...
亡者归来叶胜天王曦
四年前，外公和舅舅为谋夺公司，杀害了母亲，怀孕的妻子，被娘家人游街示众，叶胜天死里逃生，只能亡命天涯。四年后，三岁的女儿妻子娘家人虐待，差点死掉，他王者归来如今，他，是国主亲封战神之主，财权无双。他怒火焚天，要血洗仇家，给妻女一世繁华。好男儿，一身热血，有恩报恩，有仇报仇，杀人不留行。...
变身入门：从男孩子到孩子的妈
简介关于变身入门从男孩子到孩子的妈白然只是一名普普通通的大二学生。却在大二开学初在男寝内生意外。卧槽！是邪神！你要对我的身体做什么？无奈之下，白然只能以女生的身份生活下去，或是遇到自己的舍友刁难，或是遇到学校出没的野生女同学生，或是碰上富家子弟的追求，做自己？如何做自己？白然跟舍友是义父义子的关系，根本不和女同学生多交流，一拳干倒不明真相的顽固子弟，绯莎！孩子要叫什么名字？...
惊悚游戏：开局拿下鬼诊所
简介关于惊悚游戏开局拿下鬼诊所诡异复苏，惊悚游戏入侵现实。顶尖医师李非意外卷入游戏，在鬼医系统加持下，他全身心投入医疗事业，一步步将诊所做大做强。红嫁衣我只是拒绝了他，他却硬说我得了厌男症！裂口女我去看个感冒，进门他就给我嘴缝了！鬼夫人他把我绑在电线杆上半个月，说是要治治我的臭脾气！于是，惊悚游戏画风突变。当其他人东躲西藏，死里求生时。李非却在一众鬼怪拥护下，成功当选最受欢迎医生，摘得诡贝尔医学奖。恐怖禁区伫立，凶神为害人间。当世界罹患绝症，即将堕入深渊之时，李非横空出世，以身为药治愈一切！...
重生之兵哥的娇萌媳妇
前世为父母报仇，把自己也弄进了监狱，出来没过几年好日子，死了。重生回来的王婷，表示，仇要报，日子也要过好，报仇的手段千万，把自个弄进监狱的傻逼事绝不能干，人渣们，都给我等着。某兵媳妇，惩奸除恶的...
极品神医
不起眼的医院临时工身怀绝技，跟神秘老头学得绝技，用白蛊金甲虫混迹江湖之中，一方面治病救人，一方面抗衡黑巫术，从此展开一段人生传奇...