星星小说

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第18章 健身女私教（第2页）

站在窗边看了好一会风景，窗外不远处就是公园。

郁郁葱葱，生机盎然。

直到何江自觉已经休息的不错了，终于返回跑步机旁边。

正准备继续慢跑一会。

还是得充分把握住时间嘛！

突然。

只听一道声音突然传来。

“慢跑是一种很好的有氧运动方式，但正确的力和姿势对于提高运动效率、预防受伤非常关键。”

“需要我的一些建议和指导吗？”

正是刚才那位身材丰腴性感的女子。

何江减缓度，侧头望去。

表情有些疑惑，不知道为什么会突然言。

“周娥曼。”

“资深健身教练，已有多年经验。”

似乎看出了何江的疑惑。

周娥曼轻声道。

“何江。”

何江也说出了自己的名字，算是相互介绍了一波。

“你的慢跑我看了好一会。”

“似乎力、姿势等有些问题。”

继续刚才的话题。

周娥曼笑了笑，撇了撇脸上的一缕头到耳垂后，继续道。

“这样的吗？！”

好吧，何江确实不懂，不过听着可能确实有那么回事。

毕竟他也是只是凭着自己的感觉来慢跑的。

最多参考了下小蓝书上的攻略帖罢了。