手机浏览器扫描二维码访问
第55章 不再打一次会有心魔（第1页）
有了具体的修炼思路和方法，其他的事情就好办，不外乎就是训练的问题。
易筋锻骨篇分为内功和外功。
内功就是九音吐纳术。
外功是一套拳法和拉伸筋骨的动作，跟瑜伽术有点相似。
前三种发音吐纳，张尧很快练成。
第四种发音吐纳，就有些复杂，需要不断尝试。吐纳发音的力度不能大，大了会把五脏六腑震出血来，甚至还可能伤到大脑；力度轻了也不行，轻了没有锻体效果。
“说到底，还是对火候把控问题。”
“只要掌握了火候，把握住吐纳发音的那个力度平衡点，自己就能练成第四种发音吐纳术。”
修行训练，需要一个安静的环境，需要有人供养。否则，张尧会分散一些精力和时间来处理自己的吃喝拉撒。
张尧决定，先回华山再说。
……
回到华山，过了两个月。
张尧在思过崖终于掌握了第四种发音吐纳术。
深吸一口气，张尧控制着体内的气流，快速震荡，整个身躯颤动，像是有闷雷在体内诞生。
以吐纳发音来淬炼身体，居然有着易经洗髓的效果。
真是意外之喜啊。
张尧不得不承认，创出易筋锻骨篇的黄裳前辈，真是道家的一位了不起的人物。
比自己强太多了。
掌握了第四种发音吐纳术，张尧的身体素质快速增长。他对力量的控制也更加精细，内力变得更加精纯。
这种强大，是全方面的提升，而不是某一方面。
张尧的功力，如愿以偿达到宗师后期境界。
“第五种发音吐纳术，更加复杂。对自身的控制力有着更高的要求。我想要练成，怕是至少需要半年的时间。”
“不知道活死人墓里的那位杨姑娘，练了几种发音吐纳术？”
……
张尧亲自提笔，给活死人墓写了一封挑战书。
约战的地点，是华山之巅。
输给那位黄衣杨姑娘，张尧心中有些不爽快。
必须要再打一次！
否则，张尧的念头不通达。
为何要把比武的地点选在华山？
张尧是有一点私心。在华山派打赢杨姑娘，就相当于是宣扬了一次华山派。
华山派不再圈地，不再扩充势力，但是可以扩大影响力，就像武当和少林寺一样。论人数，武当和少林寺不是最多，但是这两个门派的影响力最大。
杨姑娘算是江湖武林的守护者，虽然没有行走江湖，但是她是在默默地关注着江湖武林。
她不再江湖，但是江湖却流传着她的传说。
要是能击败了她，那么华山派的声望将会如日中天。
凭借着这一股威望，华山派至少可以吃百年的红利。
可惜。
张尧的计划落空。
掌门陈道来到思过崖，说道：“张师，活死人墓的那位杨姑娘拒绝了你的战书。她不会来华山。”
假千金飒爆全球，墨少无处可逃
简介关于假千金飒爆全球，墨少无处可逃重生的傅子菁遇到了想到让她做踏石的左柳茗，专心研究的她表示，走开走开，不要打扰！结果实验室的爆炸另有推手，为了能够更快的回去，她不得不踏上某人的贼船。墨御琛从不穷追不舍，他只需要投下一个鱼饵，那小家伙就会倔强的咬住钩。不过没有追妻，这事...
怪物被杀就会死
灵气复苏，天地异变。众星颤动，邪魔苏生。这是人类和妖魔同处的星球，邪魔通过仆从操纵人间，来自深渊的怪物潜伏在人的身体内，于阴影的内侧心灵，而外星的来客隐藏在人群中，观测这个疯狂的世界。苏昼，一个普通的学生，因为在旅行途中，遭遇了神秘组织的虚空仪式，因某些意外，拥有了炼化恶魂变强的能力。自此之后，他便四处寻找，狩猎邪魔和罪人的灵魂。对于眼前的任何非人之物，他不介意用最邪恶的手段，也不在乎任何人的看法，无论是伏击，虐杀，陷阱还是突袭，他都会毫不犹豫的做出。一切为了变强，一切为了正义。以正义之名，狩猎异类，和遍布全球的普通驱魔人不同，他乃是此世唯一的‘邪神猎手’。PS已有460万字完本精品小说燃钢之魂，可收藏。...
重生：首富还在上大学
陈年本是陈家村的第一个大学生，乃是全村人的骄傲，开学不久却莫名其妙成了强奸犯，最终入狱八年，前途尽毁，郁郁寡欢，四十岁便撒手人寰他原以为这辈子会含恨而亡，然而，他却重生了，重活一世，他立誓要让当初陷害他的那些人付出千百倍的代价重生富还在上大学...
致富从进入游戏开始
传说地球除了我们还出现过4个文明，海洋文明的亚特兰蒂斯饮食文明的米索布达亚自然文明穆里亚还有最神秘的根达亚文明。休闲文明就是以这四个文明为背景的一款种休闲游戏。现在这款休闲游戏的4个文明地图都出现在了楚霖的脑海中，他甚至还能进入这4个游戏地图。当他第一次进入亚特兰蒂斯地图时，地图刷新的只是满地的明虾，可随着地图等级提升，地图上刷新的东西却越来越多…直到他可以完全进入4个地图，刷新的东西也越来越惊人。...
我在末世开饭店，隔壁小孩馋哭了
简介关于我在末世开饭店，隔壁小孩馋哭了美食轻松搞笑万人迷女主升级流，无脑爽文不推荐带脑子看美食npc阮甜穿到末世天灾中，开局送一条狗，还有一辆小推车！只有攻略六个级大佬，获取足够的感谢值，才能存活下去！没办法，阮甜只能撸起袖子加油干，推着小推车在六个大佬中辗转不停！沉默内敛温柔强大的天才少年剑修，谢谢你，让我看清楚绿茶青梅的真面目，不再做舔狗。表面阳光灿烂实则白切黑的万人迷，遇见了你，我才找到了存活下去的意义，你是光亮。号称杀戮机器的绝美病娇单膝跪地，你让我的读心术没有了意义，从今以后我这条命归你。猫系傲娇顶尖大脑的人类机械之光，哼，要不是喜欢吃你做的饭，不然我才不会保护你。传闻中的丧尸王慢慢舔舐指尖鲜血，喂人类，我很中意你，要不要来我这边。一拳就轰飞哥斯拉的哥特萝莉少女，你将我从娃娃变成了人类，姐姐希望我的未来都有你的参与。后期，有人偷窥阮甜的移动美食城堡，刚要出手就看见六位让人闻风丧胆的大佬正坐在饭店外的花园，争着抢着要给阮甜感谢值！...
诸天无敌剑修叶观
我有一剑，出鞘即无敌！...