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第39章 练剑（第3页）

“因为单一重复的训练只会强化你身体某一个部分的肌肉，让你的身体变得呆板。甚至锻炼到后面，还会让你的持续能力变差。”

边柳倒是听过一些说法，说古代的将军都是大腹便便的，原因是肌肉并不能储存能量，长时间作战靠着是燃烧脂肪。

“可是我的训练并不单一？”

边柳疑问道，动作从引体向上，又变成了躯体左右拉伸。

马如风点了点头，“这是你们家乡的练体之法吗？倒是有几分意思。不过并不实用。”

“那什么才是实用的训练方法呢？”

“那得看训练的目的，一种是应用于战场的，训练方式和你现在的差不多，无非就是重复式大量训练，不过根据武器的不同又分为刺、回、劈、挡；另一种是以个人搏击为目的，技巧性更多，难度更大。”

“有何优劣？”

“并无优劣？”

“学习前者可否成为‘万人敌’？”

边柳心动道。

“青史所载万人敌者，皆赞其兵略勇武，而非单纯的武艺。”

马如风突然觉得，眼前这小子真有点傻傻的，不会真以为有人可以以一敌万吧？

边柳摸了摸下巴，这里可是三国啊，不开无双嘎嘎乱杀，总感觉有点遗憾！

他继续问道：“上次听闻马兄弟说，李军侯马战无双，一人可独斗西凉军七八人，此可谓武将之极致乎？”

“先，我要纠正你一个错误，一个人的武艺高低并不是看他能够同时对付多少人。”

马如风认真的说道。

“如果是战场正面厮杀，无论是我，还是李军侯，都比不过全身甲胄的铁牛。”

边柳心领神悟，战场厮杀并不讲究你来我往的对抗，只要在敌人之前刺、砍死对手就行了。

而边柳先前也已经见过这个时代的长矛。

东汉一尺大约在24厘米，所谓的丈八长矛，长度已经过了四米。

也就是说，哪怕是两米高的壮汉，武器也能比他身高多出一倍。

后世影视剧中看到的青龙刀，丈八蛇矛，为了衬托武将的伟岸形象，其实都大幅度缩短了。

战场厮杀，是真真正正讲究一个“一寸长，一寸强”

！

若不是这个时代的材料质地有限，和武器过长会导致力矩过大无法挥使，恐怕战争动者恨不得把武器做到十几二十米的。

“我看那铁牛憨实精壮，却不像是进行过训练之人？”

边柳问道。

“当然，有的人天生就是为了杀戮而生的，膀大腰圆，力大无穷，是天生的战将。但并非人人如此，武将世家钻研身体奥秘多年，也有一些打熬身体，刺激力气的独特之法，这些才是我所说的训练之法。”