星星小说

手机浏览器扫描二维码访问

第26章 风行龙啸(第1页)

风行无影树婆娑,

流云若水意从容。

霸道强悍龙啸诀,

真气沸腾战意凝。

第二天拂晓4:55,集训铃声突然响起,全体特训队员立刻翻身而起,五分钟紧张急促的洗漱和内务整理后,全体队员集结完毕,新的一天特训开始了。

今天除了继续昨天的训练科目外,段泽华要求所有队员,把军中平时习练的军体拳和擒拿格斗术都亮出来。

第三套军体拳是一种招招制敌的武技,直接、简单、刚猛,没有任何花里胡哨,正好和“龙啸诀”

、“降龙十八掌”

同属一路雄强刚烈的风格。

每一支队伍的所有学员都以实战的姿态全力施展军体拳和擒拿格斗术。

段泽华仔细观看着,如同一个初学者,他积极地吸收和领悟着这些武技的精妙之处,并适当给予队员们一些指点和建议。

以他现在的武道境界,任何武技的优缺点一眼就可以洞察入微。

今天的马步站桩,下午一个小时,晚上一个小时。

到了晚上站桩结束,每一名队员的站桩动作基本都达到了标准要求,呼吸方式也全部正确无误。

完成了洗髓伐毛、筋骨淬炼后,每一位队员本就极其强悍的肌肉和骨骼强度更是达到了人体的极限。

在初步完成站桩这个修炼的基础工程后,当天晚上,段泽华决定正式开始传授大家功法“龙啸诀”

仅仅听到“龙啸诀”

这套功法的名字,就会让人感到一种极其霸道强悍的力量扑面而来。

晚上2o:oo,段泽华在队伍前方盘膝而坐,他给大家示范着动作要领,并详细地讲解了这套功法的口诀和心法。

然后,让大家盘膝而坐,开始按照这套功法的口诀和心法,先按照站桩的呼吸法,舌抵上腭,放空心思,用意念引导呼吸行走小周天路径,呼吸尽量连续而悠长,不要急促,更不要憋气。

段泽华不断行走在队伍中间,仔细纠正着大家的动作细节,并不断提醒,注意用意念导引呼吸,但意念不要强烈,似有似无即可。

到了晚上十一点多,开始有个别队员出现了气感。

晚上继续药浴。

一个小时的药浴结束后,段泽华要求大家从今天开始,每天晚上用盘膝打坐修炼“龙啸诀”

来代替睡眠,这种修炼方式比睡眠更加有助于身体恢复,并且能加快修炼度。

第三天早晨集训铃响起后,全体学员停止了打坐修炼。

大家睁开眼睛,站起身来,每一个人都感觉自己现在的身体和精神状态比以往睡觉起来更加饱满,也更加神采奕奕。

第三天,上午是正常的科目训练,下午和晚上则主要修炼“龙啸诀”

到了晚上药浴后,六十名兵王全部都修炼出了气感。

第四天,除了正常训练项目以外,段泽华正式开始传授身形步法“风行流云步和”

和“降龙十八掌”

下午,段泽华一遍一遍示范演示着“风行流云步”

,然后告诉大家,用意念到双脚的涌泉穴,每次起跳,就自然想到,真气要从这里生,就像哪吒双脚踩着风火轮的感觉。

在这种引导和感悟的传授下,一队队、一个个队员开始有模有样地走起了“风行流云步”

热门小说推荐
被偷听心声后我成了朝廷团宠

被偷听心声后我成了朝廷团宠

简介关于被偷听心声后我成了朝廷团宠系统闹失踪联系不上,被系统扔到架空古代的木楠锦决定摆烂。该吃就吃,该喝就喝,有钱赚不会放过,有美男看更不能错过。无聊时,还可以看别人的隐私八卦打时间,小日子过得有多滋润就多滋润。殊不知心声一个接一个的往外冒。大家的秘辛是一个接一个的被抖出去。皇帝没脸面对满朝文武了。左相在同僚面前丢尽了脸。御林军副统领好想杀了木楠锦,让她永远闭嘴。就怕还没造反就被捉起来的四亲王不敢进京面圣了文武百官从一开始的看大戏到幸灾乐祸,再到后面对木楠锦动了杀心。于是,大家一直等啊等啊,等着木楠锦被摘掉乌纱帽后砍掉脑袋。可盼星星,盼月亮的,盼到的是她不仅没死,乌纱帽还越戴越高,最后竟成了朝廷的宠儿。什么也没有做过的木楠锦表示老娘也很懵B。...

她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运!

她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运!

印照是个貔貅,一觉醒来穿进快大结局的话本。开局,就是恶毒女配绑架女主的戏码!为了自救!印照原地发疯,当着男主的面狠狠亲了女主一口!都怪我这个前者不争不抢!才被他后来者居上!你说,你喜欢什么样的男人!我现在就去变性,给你整一个回来!却不知一幕都被直播出去!好好好!由爱生恨是吧!爱的还是个女的!参加综艺直播,遭遇...

吾妻非人哉

吾妻非人哉

为了朋友的业绩,王泉不得已花了698注册了她们相亲网站的VIP会员。又花了九块九申请了相亲匹配的他原本以为只是一次普通的相亲,可是抬起头,看着面前这道身影,王泉陷入了沉思三百米高,背后是无数触须组成的翅膀九个脑袋,每个脑袋都是没有五官只有五个黑洞的怪物头颅那五个黑洞还往外淌着殷红的鲜血王泉默默拨通了相亲平台红娘的电话你确定这玩意是我相亲对象?...

HP佩妮的简单生活

HP佩妮的简单生活

简介关于hp佩妮的简单生活1958年出生的佩妮,只不过比妹妹莉莉大上两岁,就承担起照顾她的义务,在6o年代的英格兰,一切的一切都显得那么的不真实。原本的佩妮渴望父母的爱,希望他们不要再偏心,可穿越来的她不在乎啊。在一次下水救人彻底恢复了前世记忆,得知自己生活在一本童话书里面时,她觉得一切都那么不真实。在知道妹妹是救世主的母亲,蜘蛛尾巷的小男孩是深情反派,自己还是个恶毒炮灰的时候,佩妮她表示这配制很不错个鬼啊。没有什么比能在这经济危机的年代,靠着物资和钱财度过这段时间更好的事了。佩妮没有魔法,但是妹妹他们去了霍格沃茨读书,最终走向的道路截然不同。至于魔法界…邓布利多…霍格沃茨什么的…还得看安不全…如果有伏地魔在,拜拜,也不是非要去那座城堡。...

红楼之云泱文士

红楼之云泱文士

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...