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第八十三章接男友电话220珠加更（第27页）

她只好强行分开腿，继续踩椭圆仪。

这样的触碰当然不能让她ga0cha0，但那接连的快感却又弄得她眼泪都快出来了。

她的xia0x已经完全被yshui弄sh了，到最后的五分钟，教练甚至将自己的手指给cha了进去！

这真的是太过分了。

yshui将教练修长有力的手指完全浸润，踩完椭圆仪后她靠在教练身上呼x1紊乱。

教练移动着她xia0x的手指，在她身后说道：“热身马上就要结束了，接下来是热身的最后一步。”

两根手指并拢cha入了xia0x中，然后0索着找到敏感处，开始迅速ch0uchaa。

这样的进攻让祝梦的汗毛都快竖起来了。

她难耐地扭动着薄汗的身躯，手指在她t内进进出出，周围是健身房的喧嚣。

这种感觉真的是太奇怪了，因为她偶尔也会去健身房，所以更是感觉到一种羞耻感。

身t有些疲惫，在这样的情况下被强行唤起q1ngyu的感觉有点糟糕，但这种强迫发情又让她的身t开始兴奋。她绷紧了双腿，一阵又一阵强烈的快感袭来，她忍不住闭上了眼。

她不敢大声sheny1n怕招来全健身房的1unj，所以只能咬住自己的手腕。

好、好舒服。

真的好过分啊为什么要在这里被chaxia0x。

难道之后每个健身器材结束后，都要被cha一次吗？

好可怕，但是……身t为什么开始兴奋了呢……

可恶，想到这个可能x后身t更加兴奋了，冒出好多好多水。

快感越来越多，两腿战栗得越来越厉害，到达某个顶峰后xr0u绞紧。

教练用他的手指更加快速猛烈地抠挖着她的敏感处，舒爽感从下t扩散到全身，她的脸颊绯红，想要并拢双腿却完全做不到。

她唯一能做的，就是被两个教练固定在椭圆仪上，被指j到ga0cha0。

在龙门架上被cha

热身完毕后她被两个教练带到了龙门架边上。

“深蹲是一个全身x的复合运动，它可以锻炼到下肢多个肌r0u群……”

一个教练介绍道。

她在教练的指导下开始进行负重深蹲。

另一个教练则在用手指导她的动作。

下蹲时膝盖有些内倒，一个教练半跪下将她的膝盖推导至脚尖保持一致。

另一个教练的手指轻轻r0un1e着她的大腿，让她外展大腿来增加稳定x。

负重深蹲过程中被r0un1e大腿的感觉真的是太糟了，她身t有些摇晃。

教练一只手放到她的背部，抚0着她的脊椎，另一个手则按在她的x前，一边r0u着她的x，一边说道：“将x部挺起，重心放到脚后跟上。”

x、x部也被r0u了……

哇这真的是……

不能够躲避，必须得挺起x部继续深蹲。

她再次开始喘息。

“下蹲深度不够。”

一个教练说道。

他拉来一张椅子，椅子上镶嵌着一个假yanju，他调节了椅子的高度，说道：“下蹲到完全把这个假yanjucha入身t的地步，然后再起来。”

她吃了一惊：“做不到的！”

“可以做到的，这是标准姿势。”

教练说道：“现在，开始。”