手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 啥叫军士长啊（第1页）
“你真想当副班长？”
方淮兴奋的样子，和郝成斌这两天的初印象有些不符。
方淮早已准备好措辞。
“班长…我爸嘱咐我，当兵就要勇于承担责任，我觉得我有这个能力，也想让我家里知道我的进步。”
“嗯。”
郝成斌点点头：“你理解没错，这是责任，在部队，副班长是有专门的职责要求的，不过想进步，就要有足够的实力，除了内务，搞好训练，也是重中之重，你现在…体能上还欠缺一些，努把力。”
“报告班长，我懂了！”
郝成斌满意地背着手进了连部。
他觉得这是对方淮的激励，参谋长已经做出了激励，那他就要让方淮拿到优秀士兵，否则不仅说明方淮是个孬兵，更说明他是个孬班长。
2o个单杠一练习，学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练，问题也不大。
……
腰力和臂力，方淮已经摆烂。
他要加强的，是握力。
单杠有了腰力和臂力，还得握得住杠，还有克服摩擦带来的疼痛。
最简单的，就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间，那酸爽，谁试谁知道，不拉手腕疼，拉了手掌疼，1o分钟就能脱下一层厚厚的手皮。
单杠吊杠久了，手掌不断破了又长，形成一层厚厚的老茧，自然就不疼了，握力也起来了。
没那个条件，就只能空握，这是最简单，也是最考验耐心的锻炼，方淮决定磨练心志从这里开始。
热情大概持续了2o分钟。
手掌不断空握到集合，下楼搬东西，方淮就忘记了这件事。
只能说烂有烂的道理。
…
一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部，立马准备回班等着物资。
折叠马扎，袜子，衬衣，常服，还有一条制式内裤。
以前搁家里看都不带看一眼的东西，此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。
“我听人家说，部队里的袜子，质量特别好，而且特别保暖！”
“对，内裤都穿不烂！随便怎么挠，都不起球！”
“开玩笑，部队的东西那是军用物资！刚才我看了，那个小马扎，除了能坐，还能翻起来当桌子！牛B得很！”
“居～嘘！居～嘘！”
哨子响了。
九班的兄弟们摩拳擦掌。
“七连，着迷彩服，帽子，扎迷彩腰带，楼下集合！训练！”
“歪日…东西都没，先搞训练？”
“妈哟，该来的总是要来的！”
饥荒：文明重启
简介关于饥荒文明重启全民穿越新世界，日出而作日入而息成为了主旋律，文明被抛弃，秩序被摧毁在这个吃人的世界，稍有懈怠就会死亡在这个公平的世界无论是谁都可以成为强者王侯将相，宁有种乎，出身寒微，未必不能成为霸主...
假面千金复仇记
谁的懵懂青春里不曾错付过真心？多年后穆心怡不禁慨叹，如果没有他们当初的绝情，那么她也就不可能会遇到真正的爱情和友情。誓言复仇却越陷越深，是爱还是恨很多时...
四合院：开局军体拳暴打贾东旭
（年代文同人文，无系统，有戾气但是不是特别重，强国路线）1962年，退伍卫生员林夕魂穿情满四合院。报警抓捕贾东旭，死在劳里。举报聋老太太是敌特人员。噶了二大爷刘海中荔枝。送一大爷易中海去睡桥洞。让棒梗变太监。学医开药品，成为药品研究大商。研究现代科技，提前一百年，实现强国梦。手握存储空间，看林夕如何在这个年四合院开局军体拳暴打贾东旭...
不读不知道，读心之后皇室吓一跳
简介关于不读不知道，读心之后皇室吓一跳萧逸封的脑海里闪过有无数的片段，还有这个小哭包。长得好看就算了，为什么这么爱哭呢？一看到他的眼泪，萧逸封头也不痛了，心情也舒畅了，还想顺便干点什么。程凌喂，你干点什么，关我屁事！还有，你表面一副疯批的样子，内心明明很温柔好吗！算了，我给你一点面子，先哄哄你吧，别疯了！...
七零军婚，丹修开始摆烂后多胎了
渡劫失败，方舒年穿成7o年代俏寡妇。上有婆婆偏爱，下有妹妹守护，还有丈夫的抚恤金养活，生活美滋滋。上辈子没日没夜都在炼丹，这辈子她只想摆烂。可小妹对她这么好，怎么能眼睁睁看着她被人嘲笑？婆婆比她亲妈还亲，怎么能因为重病而死？村里的小胖妞，减肥之后竟然是个大美人？极品们都说萧家小媳妇儿长得漂亮肯定守不住，转头就要嫁给城里有钱老男人。都等着看萧家的笑话。可等啊等，小媳妇儿受上级表扬了，萧家越来越好了？方舒年以为自己终于要过上升官财死丈夫的好日子了。结果丈夫回来了！只见他军装笔挺，虎虎生风的走到她面前，大夫，看没看见我媳妇儿？注文中不合理的地方均为私设！...
最囧蛇宝：毒辣娘亲妖孽爹
最囧蛇宝毒辣娘亲妖孽爹是火柴很忙精心创作的都市小说，笔趣阁实时更新最囧蛇宝毒辣娘亲妖孽爹最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的最囧蛇宝毒辣娘亲妖孽爹评论，并不代表笔趣阁赞同或者支持最...