手机浏览器扫描二维码访问
自己一个人当教练,当然有点勉强,但如果拉上大家一起,那就是一件有可能完成的事情了。
武成、霍霖欣和韦俊杰他们三人,都对篮球训练有一定的了解,再花点时间研究一下,搞出一个训练计划来,不是什么难事。
今天是第一天训练,就主要是进行一些体能训练,练完之后,大家五五分队,又打了差不多半个小时的球,才各自解散离开。
解散了,其他队员走了之后,苏云把武成、霍霖欣和韦俊杰三人留下来,四个人,就在篮球场上围着开了个会。
就围绕着那几个点,怎么训练,怎么约训练赛,怎么针对性训练,怎么制定战术,怎么执行战术,等等。
开会又开了半个小时,直到宗宇来找霍霖欣,他们几个又才解散。
“我等会拉个小群,把刚才我们商量的内容都传上去。”
苏云用手机便签功能做了会议纪要,与三人说道,“各自安排的任务,今晚回去之后,都尽快完成,也都到群里,我们做一下汇总。有不懂的、有解决不了的,及时在群里,大家一起想办法解决。
“我们今天只是第一次做训练计划,很多思路都不成熟,后面根据每天的训练情况再开会修正。
“就我们四个,每天训练完,都要留下来开会,嗯,就一个月,兄弟们辛苦一下。”
“说那些做什么?”
霍霖欣拍了拍屁股上的灰,背上书包,与苏云挥挥手,向宗宇走去了。
“说的就是你……”
苏云与他笑骂道,“晚上早点回来!”
霍霖欣与宗宇往前走,没有回头,只是给他竖了根中指。
武成挎上背包,走到苏云身前,看了看他,想说点什么,但或许是语文学得不好,不知道说什么,又或许是觉得大老爷们儿的说不得什么扭捏的话,就只是重重地拍了拍苏云的肩膀,然后转身离去。
“杰哥晚上什么安排?”
又送走武成,苏云也背上书包,与韦俊杰问道。
“哼!”
韦俊杰叹一声,说道:“比不得你们这些有女朋友的哦,我这等造孽人,还有兼职要做,哪有什么安排?”
“兼职?”
苏云觉得稀奇,“你在做什么兼职?”
之前韦俊杰把学校外的兼职退了,说是要在学校里找兼职,但后面就再没了下文,苏云都以为他这个学期不做兼职了。
“啊?”
韦俊杰表情微微一变,疑问道,“什么兼职,我有说兼职吗?”
苏云狐疑地看着韦俊杰,皱了皱眉,试问道:“你确实说了你要去做兼职。”
“哦!没有!”
韦俊杰脸上变得没有表情,“你听错了。”
说罢,他也背着书包离去了。
苏云看了看韦俊杰的背影,总觉得其中有猫腻。
不过一时也懒得去深究。
晚饭还是要跟陈小姐一起吃的,但去吃饭之前,苏云先回了寝室,洗完澡后,拿了一个娃娃放进书包,然后才去了租房。
大一的时候,是陈曦很忙,课又多,又要写小说、又要制作视频,就多半是苏云在煮饭,让他从零开始,厨艺都入门了;
而这个学期,苏云课多了起来,又有实验室的事情,现在再加上篮球训练,就真的忙得脚跟不沾地了,于是就基本是陈曦在煮饭了。
当然了,他们其实也没有在家里煮多少饭,周末、假期,会自己煮,如果懒得煮,还会去外面吃,而其他时间,都是在学校吃的。
到了租房,还没开门,就能听到门里面传出来“呜呜呜”
的声音,苏云知道,是陈小姐在吹笛子,他笑了一下,就拿钥匙打开门,先闻到一股饭菜香味,再才看到自家陈小姐正盘坐在沙上认真地吹着笛子。
她是盘着腿,而慵懒地靠在沙上地,又因为先前煮饭,所以盘了头,于是慵懒的气质中又有着一股贤惠的味道。
是一个很有味道的女人。
听到这边开门的动静,陈小姐的红唇离开笛子,慵懒的眸子抬起来,看向苏云这里,眼里带着一抹笑。
简介关于真千金回归,绿茶养女被赶出家门全员火葬场绝不原谅马甲重生打脸爽文女强甜宠团宠前世楚潇潇被接回江家,为了亲情,她卑微的讨好每个人,最后被这些亲人折磨致死。重生后,她强势回来复仇!神医小说当红作家顶级黑客黑帮老大珠宝设计师mIss顶级品牌董事长高考状元都是她,江家人跪在地下瑟瑟抖求原谅。她就要上前刀人,傅亦晨温柔的看着她,潇潇,我这把刀比较锋利。将江家的人一个一个搞死,帝都季家顶级豪门找来了,三个哥哥和亲生父母将她宠上天。大哥季子渊妹妹,初次见面,不知道你喜欢什么,这十亿支票给你。二哥季子煜妹妹,初次见面,不知道你喜欢什么,这二十亿支票给你。三哥季子睿妹妹,初次见面,不知道你喜欢什么,这三十亿支票给你。大哥我给五十亿。爸妈宝贝女儿,季家公司给你。...
男主陈末原本拥有幸福的家庭但有天他收到了一张原以为是恶作剧的纸条后他的生活发生了天翻地覆的变化层出不穷的诡异事件也接连发生。同一时间出现相同的两个自己拐走了女儿害死了妻子无辜的刘斌也意外死亡而真正的自己也在一场车祸中陷入昏迷。随着一件件不...
简介关于悟性逆天,从娘胎开始无敌林平安穿越到苍莽大6,成为腹中胎儿,觉醒满级悟性,同时获得九条先天灵纹。九条先天灵纹激活之后,竟是烙印了在母亲林清薇的身上,让林清薇一下子成为了拥有十条先天灵纹的旷世奇才!而且,在他出生之前,母亲林清薇竟然能够与他共享满级悟性。当林平安出生时,母亲林清薇已经无敌,可他自己却成了一条先天灵纹都没有修行废体...
简介关于星球测试员前奏当军训结束以后,正式上课的第一天,许东与他的室友看着宿舍外的人们,集体变成了树人,他知道自己这四年即将变得非常有趣!!!...
前世械材料双博士,穿越到古代,成了一个遭人白眼穷酸秀才。一家人已走到绝境,田地房子已作抵押,家中已断粮断炊,即将居无定所。好在自己有集市交易系统,两文钱起家,从制作泡菜开始,挣钱养家。从此便一不可收,赵贤利用自己掌握的现代知识,一步一个脚印,开启了不一样的精彩人生。穿越到古代,我成了穷酸秀才...
简介关于快穿病娇反派又被宿主撩迷糊了天界战神楚墨一时口嗨,扬言要泡那九重天之上断情绝欲的无量仙尊,被罚下界历练!绑定的反派感化系统告诉他你必须改变每个世界反派的悲惨结局,才算历练成功。楚墨呵,这还不简单?本以为信手拈来,后来才现没那么简单!不是说好只完成任务,怎么每次都把我自己给搭进去了?o61歪头宿主,那不是你自找的吗?谁让你老撩人家反派,这下把自己玩进去了吧腹黑豪门大佬谁都可以离开我,唯独你不行。杀红了眼的暴君若你想要我的命,那我便给你。手握银枪的猎人向他袒露脖颈你若饿了,便来找我别碰他们。楚墨现在跑是不是晚了??暴君Vs杀手影帝Vs金主佛子Vs妖道徒弟Vs师尊aBo先婚后爱待续...