星星小说

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第47章 特别训练（第2页）

“滚蛋。”

这支十六个人的小队伍，花了几天的时间学全了整套动作，接下来就得开始排队形了。

在林一眼里，需要不停地变换队形是健美操和广播体操最大的区别。

为什么不能排成四乘四的方阵直接跳完呢？

不理解。

理解要学，不理解也要学。

总之，所有人都得一边做动作，一边不停地想着自己下一步的方位，练得手忙脚乱，晕头转向。

……

现在是在长春体育馆二楼的舞蹈室，有一整面墙都是落地的大玻璃，方便练习的人观察自己的动作。

这次只有林一和顾采薇两个人，他们甩开大部队开始了第一次的“特别训练”

。

顾采薇同学早就选好，并用来“胁迫”

林一参加健美操大赛的是一组双人托举动作。

林一确实不能接受，由她和其他人来完成。

这组动作一共有四个八拍。

第一个八拍，两人相对而立，顾采薇手搭在他的双肩，林一扶住她腰的两侧，借助起跳的力量从正面将她举过头顶。

第二个八拍，保持高举的姿势旋转一圈。

第三个八拍，抛接一次，顾采薇收腿下落，林一从她的大腿外侧托住，再抛起后重新回到高举的姿势。

第四个八拍，顾采薇从侧面收腿下落，整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯，然后单手揽住他的脖子，另一手向外展开。

顾采薇准备把这个作为十四班的endingpose。

她的功课做得很足：

“我看了过去三年每一届健美操大赛的视频，从来没有哪支队伍用过这个托举动作，甚至没有任何双人托举。”

高中的健美操比赛，至少在临中这种业余级别的赛事中，并不追求难度。

最常见的托举方式是两到四个人在下力，用一种“抬轿子”

的方式举起一个人。

还有用更多人“手脚并举”

的，类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。

但是一个人单独托举另一个人，没先例。

所以她觉得这是一个“得分点”

。

没人用过当然是因为难度更高，林一不知道顾采薇有没有信心，自己纯粹是赶鸭子上架。

所以自从看了视频之后，就开始临时抱佛脚地做力量训练。