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见状,真中剑悟和作马铁心也立马撸起裤管查看了起来。
“你俩没问题的,所以动作给我蹲标准了,不然会对膝关节等造成损伤。”
说完,苏烈看向了静间结名。
“你要是真想学点实用的本事的话,腿型是一定要矫正的。如果你只是练着锻炼身体的话那倒是无所谓……我现在就能教你招式什么的。”
苏烈摊了摊手,表示要不要纠正随她自己,自己完全无所谓。
静间结名抿了抿嘴唇,随后道“我要学真本事!”
“很苦的噢,你吃得消不咯……”
“我可以的!”
苏烈碾压圣彰人的一幕在结名的脑海中挥之不去,她作为外勤人员,可不能当个花架子。眼下有苏烈这个高手在,她一定要抓住机会!
苏烈点了点头,转身叮嘱看热闹的剑悟和作马铁心道“你俩蹲好别乱动了。”
随后,苏烈将静间结名领到了墙壁前:“来,蹲下。”
静间结名老实蹲下了。
苏烈手中棒子接连拨动:“胸尽量往墙上顶,屁股往后面翘起来!”
?????
听到苏烈的虎狼之词,真中剑悟和作马铁心再次没忍住回头看了过去。
两人心中同时升起一个想法:你真没在耍流氓??
……
看着静间结名的样子,苏烈挠了挠头有些尴尬地转移了视线:“你俩看什么看!耍流氓啊?!”
真中剑悟和作马铁心连忙转头、但是他俩转头后却相互对视了一眼:明明是他耍流氓吧?
告诉静间结名动作要领之后,苏烈回到了剑悟和作马铁心的面前。
细胳膊细腿的小姑娘有什么好看的……
……
静间结名的那种蹲法,十分消耗体力。
没一会儿她就一屁股坐在了地上。
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苏烈招呼道“来来来,过来,手臂举起来。”
苏烈转头看了看,拿起两个小号的哑铃塞进了静间结名手中“举好了”
……
看到作马铁心和真中剑悟还有心情东张西望,苏烈一人给他们塞了两个哑铃:“很羡慕是吧?来,你们也拿着~~~”
!!!!
三人只要动作稍有变形,苏烈就会用手中的小棍将几人的动作纠正回去。
没一会儿,真中剑悟和作马铁心的腿就开始抖了起来,手上也仿佛挂上了千斤的重担。
静间结名就更不用说了,手臂早已经无法抬起了。
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