手机浏览器扫描二维码访问
第16章 食铁壮身（第3页）
食铁壮身法涉及的穴位，有枢，中脘，神阙，关元，外陵等十多个穴位，都有着强壮脾胃的功效。
随着按摩，林奈清晰的感觉到了肠胃蠕动度变快不少，能够通过肚皮，感觉到它们的蠕动。……
随着按摩，林奈清晰的感觉到了肠胃蠕动度变快不少，能够通过肚皮，感觉到它们的蠕动。
本来，他晚饭吃掉这么多东西，至少要三刻钟，才能缓解肚子的饱胀福
但用了食铁壮身法后，只过了一刻钟，林奈的肚子就没有了饱胀福
半个时辰后，林奈彻底消化了刚刚吃下去的食物。
于是张逸胜跳下椅子，走进自己的房间一顿翻找，拿着一个陶瓷罐子走了出来。
“林奈，接下来我要教你的是八臂披甲拳。
这是一门横炼外功，需要不停的打磨锻炼身体。
整个修炼过程非常的痛苦，劳累，必须要有很强的意志力和毅力，才能坚持下来。
你受不了也很正常，我不会怪你，也不会硬要你修炼八臂披甲拳。
以你的根骨，哪怕只修炼紫电雷狱刀法，一样可以成为的高手，而且是比我厉害的多的高手。”
虽然很想徒弟学习自己的武功，但张逸胜也知道外功修炼有多痛苦，多劳累。
大部分外功修炼，往往是锻炼人体局部的某个部位。
将人体局部当成钢铁一样反复的打磨，锻炼，然后以药酒，药油涂抹人体局部，使得这些部位变的和钢铁一样坚硬，拥有不输给兵器的威力。
比如练肘的霸王肘，练手指的鹰爪功，练手掌的药砂掌，练拳的蛮熊手，练手臂的玉带功，练腿的铁腿功，练肩膀的铁山靠……
但人体并非钢铁，而是血肉之躯，这样锻炼怎么可能不痛，不累。
除非没有选择，不然大家都不想修炼外功
而八臂披甲拳是横练外功，修炼时涉及全身的锻炼，所要承受的痛苦远那些修炼人体局部的外功。
很多成年人，都受不了这样的锻炼，更不要十一二岁的孩子了，所以哪怕林奈吃不了修炼八臂披甲拳的苦，张逸胜也不会怪他。
“雷光耀体术的痛苦我都能抗住，更不要外功修炼了。
外功修炼再痛苦，也只是筋骨皮肉的痛苦。
但雷光耀体术的痛苦可以是深入骨髓，直上大脑的。”
听到张逸胜的话，林奈脸上没有什么表情变化，心里却满是不以为然。
拉着林奈来到院子里的空地上，张逸胜打开了手里陶罐的盖子，然后将陶罐递给了林奈。
“脱光衣服，然后用罐子里的药油涂抹全身。
这是多罗香药油，是修炼八臂披甲拳所必须的药物。”
接过陶罐，一股浓郁的药味飘进了林奈的鼻子。
陶罐里装的是一罐药油，药油里不知道熬了多少药在里面，呈现墨绿的颜色，质地也非常的粘稠，比起油更像是胶。
虽然这罐药油的颜色和质感不是很好，但林奈还是按照的张逸胜的，先脱光了衣服，然后从头到脚的将药油涂抹到了身上。
半刻钟后，林奈全身上下，每一寸皮肤都被药油涂抹覆盖，没有漏过任何一个地方。
原本白嫩的身体，被染成了墨绿色。
本章完
神级系统万界大店长
（原创，非万界流）相传在大陆一角，存在着这样一家小店。那里有嚼在嘴里，就能源源不断提供力量的口香糖有喝上一口，即使是只剩一口气，也能立马活蹦乱跳的汽水。那里神兽满仓，神器满屋。那里，只有你想象不到的商品，没有不会出现的商品。无数强者云集前往，权臣帝王纷至沓来，却也只能等在门外。因为店长齐乐，一定会按时开门的。什么？为了这些家伙，让我少睡一分钟？不可能！齐乐如是说道。神级系统万界大店长...
被绿后，我闪婚了财阀太子爷
前世，程依念为了凌湛放弃如日中天的事业，回归家庭，她却被凌湛和他的家人当保姆使唤了一年又一年，还口口声声说她不赚钱。最后凌湛出轨她的闺蜜沈心悦，和沈心悦合伙将她送到精神病院，每天与神精病为伍，还给她打了肌肉萎缩针，使她变得人不人，鬼不鬼，而她的妈妈还让她将自己的一切让给闺蜜，她含恨而死。重生归来，她一改往日的懦弱，...
荒野直播间
作品简介食人鱼？我吃过。沙漠狼？我打过。在雨林与毒蛇搏斗，在草原和豹子赛跑，在世界最高的山上滑雪，在世界最大的沙漠玩沙子，在世界第一长河捞鱼吃。作为一个荒野探险者...
都市之我的冰山女神
他遭遇穿着婚纱的美女新娘打劫，本以为是擦肩而过的路人，却没想到竟是…...
在惊悚世界日行一善
谁是拿走了国王皇冠的凶手？精神病院里，凶手是被掏去灵魂的伪装者，还是放走了恶魔的旁观者？谁是通往地狱的引渡人？封闭式学校里，凶手是高高在上的霸凌者，还是笑脸迎人的花花公子？宝藏藏在了哪里？落后的山村里，盗墓人嗅探着潜入山林，在无数双眼睛注视下如小丑般蹦跳叫嚷，为宝藏奉上最后一份血肉。你要逃到哪里去？无数的绑定者嘶声高喊，却终究无法撼动恶欲的力量，沉入无边的血腥游戏之中，进行生命的最后一场狂欢。常京桐在无意中打开了开启游戏的时间胶囊，成为了惊悚游戏的绑定者。她又一次睁开眼睛，从死人堆里爬出来，摸了摸裤袋，只摸出沾了指痕的游戏邀请函喂，你有笔吗？恶欲的化身，死亡的代言人，眼下受限于游戏规则趴伏在她脚边，面容扭曲，蓬勃的力量和吞噬眼前人的欲望在它体内尖啸乱撞，它的嘴巴张开又合上，脸色涨红，最终却只憋出一句在我上衣口袋里。下次，下次它一定...
我在兽世谈恋爱，甜欲兽夫太撩人
简介关于我在兽世谈恋爱，甜欲兽夫太撩人路小甜年纪轻轻病死被系统拉到兽世重生。终极任务竟然是谈恋爱！系统动不动就休眠，她只能靠自己，引得兽世一众大佬开始往上凑。自卑敏感被家人暗害战斗力爆表的银狼甜甜，卑微低贱如我，此生之幸，唯独遇你。呜！好喜欢她摸我的尾巴。是只开心会摇尾巴的毛绒绒。口线体正直性感魅惑蛇殿下玉卿你知不知道本殿下可是蛟蛇一族最优秀的雄性，追我的雌性都可以绕照幽泽一圈了。可傲娇蛇蛇醉酒后跪坐在地上，尾巴紧紧缠住她大腿不放，撕心裂肺哭喊着宝宝，我真的好喜欢你，你也跟我结偶好不好。蛟蛇族长儿子，咱别担心金元的问题了，咱们族里有钱，阿父给你留着呢。玉卿顿时星星眼还有多少，快拿出来，我怕甜宝和那只大尾巴狼不够花我好送去。真是个败家玩意儿，恋爱脑实锤了。双生子威猛大老虎，哥哥温柔有礼，弟弟腹黑绿茶！救命啊，怎么长得一模一样，路小甜现自己一段恋爱却谈了两个人，怪不得男朋友性格总是变化得如此之快！清冷高贵鹤族领，别扭高冷，禁欲淡漠，战斗力顶天，高领之花走下神坛，霸道追妻。够了，谈不完，根本谈不完！...