星星小说

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第23章 婴儿般的优质睡眠（第4页）

，要不要告诉她，刚刚那个是男生？

我的这单生意会泡汤的吧？

前台小妹一阵操作下来，就把卡办好了。

绯莎豪气付款的样子就像买了个小玩具。

这让前台小妹有些咽口水，如果这位是喜欢女生的话，我也不是不行！

“那个。。。刚刚你说的那位不是女生，是。。。男的”

啊？

绯莎不管这个，就当是前台小妹在胡言乱语，直接离开。

。。。。。。

“锻炼身上的肌肉呢，最主要的三大肌肉群是，胸肌，背部肌肉还有大腿肌肉”

听着杰哥的话，白然点点头。

“新手短时间内提升最快最大的就是锻炼三大肌群，所以今天先练腿！”

嗯嗯，白然点头。

白然只是一个点头机器，因为健身她是真不懂。

而且，先前白然锻炼引体向上和腹肌，靠的是公园免费的器材，单杠。

能在健身房玩，真新奇！

杰哥给白然的终身金卡，白然暂时就收下了。

后面自己来健身房的话，重新办一张卡吧。

“快过来！”

杰哥招呼白然来到一个史密斯举重架。

这种器材的运动轨迹是固定的，还有保护措施可以保障安全。

白然看着比她人还高的杠，有些无奈。

杰哥进去将用斜方肌顶住杠，然后微调位置，就把杠轻松顶起，蹲下来放低一格。

看了一眼白然，又把杠放低两格。

白然感觉到侮辱，而且证据确凿。

杰哥出来后，白然想都没想就钻进去。

白然的操作给杰哥整无语，急什么，又不是急急国王。

我还没教你怎么用，只是把杠调低。

杰哥一只手把杠扣住，免得白然把杠举起来，把自己压扁。

白然现自己怎么用力杠都纹丝不动，才觉杰哥的小动作，

“你干嘛哎哟！”