手机浏览器扫描二维码访问
南莲姐对自己有恩,又照拂有加,自然不能给她丢人。
“好,小伙子够爽气。”
爆熊大吼了一声,推开杠铃,一个翻身跳了起来:“来来来,让你家熊哥看看你有几斤力气。”
这家伙,好高,好壮!王焱看得是暗暗咋舌不已,他双脚落地时,竟然“咚”
地一声闷响,地板都颤了几下。站在自己面前时,就像是一头直立的人形巨熊。
身高得有两米吧?体重绝对超过一百五十公斤,全身都是如同岩石一样的肌肉疙瘩。
就算是王焱这两天身量拔高壮硕了许多,也得抬头仰望他,心里震撼不已。
“先试试直立硬拉,我来指导一下你动作要领。”
爆熊嘿嘿一笑,熟练地给一根杠铃上配着重,“小子,只要你能进一八零俱乐部,就算过关了。”
一八零俱乐部?王焱听他说了两次了,疑惑地看向吴教官。
“直立硬拉如果能超过一百八十公斤,就称得上是硬汉了。”
吴教官微微皱眉着说,“爆熊,王焱刚刚觉醒,还是个新人。你起步直接就是一八零,会不会过头了?”
();() “怎么会?他可是寒冰女王推荐的,大家都知道寒冰女王冷艳如冰,她要是肯向老大开口推荐,这个新人肯定非同一般,说不定人家还嫌轻了呢。”
爆熊嘿嘿一笑,单手拎起配好的杠铃,举重若轻的放在了王焱面前,“小伙子,我来和你讲解一下要领。”
王焱也就玩过哑铃,自然要听他讲解一下。
爆熊倒也不吝啬,非但细细讲解,还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下说:“你先掂量掂量,如果实在不行,不能硬撑。”
看来这大块头是个面恶心善之辈,王焱对他也是客气了几分:“多谢熊哥,我会小心的。”
其实王焱也是觉得这两天身体素质,一直在不断暴增。感觉浑身肌肉里,蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。
手上涂了些防滑粉,学着爆熊的姿势弯腰握住了杠铃。
“呵呵,这小子的姿势一看就是新手。”
体格精瘦的飞毛腿,凑到了乌雅安歌边上,小心翼翼地讨好说,“我敢打赌,他会别伤腰,手臂韧带也会拉伤。可惜啊可惜,没办法帮他测试速度了。”
乌雅安歌环抱双手,懒洋洋地斜靠着,对他的话不置可否。
王焱双手微微一紧握,全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了,只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起,血液微微燃烧了起来。眼神一凝,轻喝一声,学着爆熊的姿势猛地向上一挺。
“糟糕!”
吴教官脸色大变,这小子从未玩过杠铃吗?连掂量一下的动作都没,直接发力的话,太容易受伤了。
爆熊飞速俯下身躯,一旦王焱身躯摇晃,就立即托住杠铃,免得出事故。
就连乌雅安歌的眼神都一凝,心中暗道不好。
“喝!”
王焱全身肌肉块块鼓胀,尤其是腰肌腹肌,每一条肌肉纤维都紧绷到了极致。事实上直立硬拉最考验的不是臂力,要是腰腹之力。
就在所有人脸色变化之际,王焱已经抓起杠铃,并且挺直了身躯。全身肌肉群的爆发,腰腹的肌肉群更是如强弓拉满,劲绷如弦。不由让他爽到热血沸腾,情不自禁的吼了起来:“嗷!”
“这……”
飞毛腿惊得两眼暴突,“明明是个新手,这,这怎么可能!?”
乌雅安歌眼睛不由一亮,但旋即却吐了口浊气,撇嘴轻哼:“真是只莽汉。”
……
天地茫茫,仙道渺渺,九域中至高无上者,名曰‘天尊’。ps天才流!无系统!标签热血穿越...
她是穿越而来的杀手至尊,手握上古神兵,独步天下,他是韬光养晦的腹黑妖孽,生杀予夺,染血九州。一次意外,她生死人肉白骨,鬼手无形救了那个奸诈如狐的腹黑王爷,从此纠缠不断。当草包对上废物,痞女遇上流氓,是针锋相对,还是携手杀伐,颠覆天下…...
萧寒渡劫失败,穿越到靠觉醒兵器意境的末法时代。修仙?这对他来说,已经是小儿科了。剑意觉醒,他偏要耍枪。修炼如鱼得水,他偏爱斗法。只不过,这个世界的人,居然没见过法术?那他这独一份,岂不就给无趣的修炼生活增添了些许趣味?...
奶奶总说我力大如牛!奶奶总说谁敢在地球招惹华夏人,那我就可以砍了他!奶奶总说我随着随着刀刃武动,一定是个安静的女孩子!奶奶,奶奶...
第五届咪咕杯总决赛作品前世娘去世,爹露出凶恶的面目,她被卖掉,哥哥为救她而死,从此颠沛流离。她一直以为这是命。直至从另外一个女人身上看到了一块玉佩,这是娘死前给留给各位书友要是觉得恶春娇还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于攻略反派死遁后,反派求我售后桑沂车祸后穿越了,穿成了天赋异禀的修真界第一仙门大小姐,有个声音告诉她,只要引导任务对象向善,她就能跟他弟弟从原来的世界醒过来。桑沂看着肮脏弱小又无助她一拳就能打死的魔仆,满脸兴奋。很好,任务很简单!你可抱紧本小姐的大腿吧!可不久后,她灵力全无,由于体质特殊,成了修真界的香饽饽。而弱小无助的小魔仆成为了武力值爆表的大魔王。两人被全修真界追杀,变成废物的桑沂不得不抱紧他的大腿。大佬,菜菜,救救。回到现代,桑沂拥抱着自己的可乐炸鸡火锅,感动的都要流下泪来。她终于苦尽甘来了。谁承想,在某一次走红毯的时候,桑沂再次看见了那个半魔。脑海中熟悉的声音透着尴尬。桑沂有没有天理??她还得负责售后??他肮脏无比,可他的大小姐,干干净净。他想,如果他能这样一辈子,侍奉自己的大小姐一想到这,他整颗心都战栗起来,感受到了前所未有的幸福与快乐。大小姐,求您,多多疼爱疼爱我吧...