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第94章 伤病是体育竞技永远避不开的话题（第1页）

第94章伤病，是体育竞技永远避不开的话题

“嘶不行，受不了了。啊。”

“不是吧？才刚刚开始就承受不住了？”

“说得好像你很强一样？你之前不也是哭喊着说不要？”

酒店房间里，文浩正享受着之前从未体验过的冰水浴。

往放好水的清凉浴缸里加入冰块，使水温保持在零度左右，然后将下半身泡进浴缸里，同时再不断地往浴缸里加冰块，维持水的温度。

作为一个土生土长的广西人，文浩的身上自然是具备了优良的怕冷基因。

冬天里穿着衣服训练倒还好，可只穿着一条短裤泡进冰水里，那真的是要了他半条老命了。

冰水浴的好处不少，主要的功能是减轻训练和高强度比赛后形成的肌肉疲劳，加快身体新陈代谢的度，促进肌肉组织的修复和生长。

“好了，时间到了，赶紧出来吧，再多泡一会儿就弊大于利了。”

又比如苏炳天，他在21年的职业生涯巅峰期五次跑进1o秒大关，并且在奥运会半决赛上创造9秒83的亚洲新纪录，成为电机时代第一个闯进奥运会决赛舞台的亚洲运动员。

而且要练接力的话，他也应该是和庞桂宾练啊，章培萌现在毕竟还只是小将，怎么可能顶替得了庞桂宾的位置？

黎庆笑了笑：“你呀，现在是‘贵人’多忘事咯，好好想想，现在距离燕京世青赛还有多久啊？”

“啊~~~还是被窝里舒服~”

黎庆还没开口，章培萌就抢先回答了：“可不是么，我们在上个月中旬的奥门亚青赛上就跑过一次了。”

文浩当即一拍脑门。

至于文浩自己，他感觉伤病这东西似乎离得很远。

而黎庆这一世的执教水平，相对上一世是有着很大提升的，相信应该能顺利地帮助胡恺渡过这次难关。

“练接力？”

文浩的脑子一时间没转过来，“我不是不参加接力么，练着个干嘛呀？”

“最近感觉身体状态怎么样？还是不好跑弯道是吧？”

“嗯，就之前说的嘛，这左脚的脚踝在直道上跑就感觉没事，一上弯道就感觉不对劲了。然后右腿这块。”