手机浏览器扫描二维码访问
第12章 苦逼的磨练（第1页）
“史蒂芬周老师，我想我已经想好了自己想要通过料理得到什么！”
听到沈浪的回答，史蒂芬周露出了一丝笑容。
“既然你已经想好了，那我们便可以正式开始课了。”
“之前我跟你说过，我擅长的料理，是功夫料理。”
“除了学习做菜的基本功以外，你还必须跟着我学习功夫。”
“功夫的事情，先放在后面，我们先从基本功开始练起。”
史蒂芬周的教学办法很简单，几乎都是一些土办法。
毕竟史蒂芬周学习厨艺的地方，是少林寺的后厨，那里学习做菜的方式，跟tm练武一模一样！
铁锅翻沙练炒功！
铁木蹲桩练下盘和持久！
现在沈浪，总算是体会到史蒂芬周当年在少林寺过的是有多苦了。
尼玛，这种锻炼厨艺的方式，真他妈累！
可能是为了加深沈浪的肌肉记忆和脑海记忆，沈浪虽然是意识沉浸在系统空间学习，但是他依然能清楚的体会到裑体的劳累和疼痛！
不过沈浪是个能吃苦，肯吃苦的人，所以再苦再累，他都没有抱怨什么，而是咬牙坚持着。
史蒂芬周也颇为欣赏沈浪的态度，他看着正在一边扎马步，一边不停的练习着颠锅的沈浪道：
“厨师，是一个非常消耗体力的职业。”
“有时候在灶台前，一站就是一天。”
“所以没有过人的腰力和腿力，是绝对不行的。”
“虽然很累，但是相信我，练习久了，你就会习惯这种感觉。”
我托雷基亚，这辈子想做个好人
简介关于我托雷基亚，这辈子想做个好人我成了托雷基亚。这辈子我想做个好人！系统不，你不想！任务布引爆光之国雾崎？？？ΣД」」...
超神学院之规则降临者
简介关于神学院之规则降临者墨承然穿越到神世界，觉醒了神级扮演系统，能够从诸天万界中抽取扮演的人物模版，获取那个人物的实力。光头强？！我需要扮演的角色？！老天，你是在逗我玩吗？！一个伐木工，放在这神世界里，这不妥妥的炮灰吗？墨承然万般无奈之下，融合了光头强。却不想，这个光头强好像并没有自己想的那么简单！阁下身手的确不错，有我那两位故友的影子。但，也仅仅是影子罢了！在你眼中，我或许是一位修罗，但在我那两位故友的眼中，我只是一名普通的伐木工人。阁下的实力，在外界已属一流。只是，仅凭这样，却连踏入那片森林的资格都没有。我不拿出电锯，就已经是对你的仁慈了！赵信我堂堂闪电信，在度方面居然比不过一只松鼠！葛小伦我这不败体，在那只鼹鼠的爪子下宛如一张白纸那样脆弱！天使彦开什么玩笑，我雷鸣战神居然在雷电这一方面输给了一头熊！...
从零开始的末世生活
末世降临，无数魔兽和异世界种族涌入，地球被游戏化，人类沦为最底层的猎物。一切都是从一副塔罗牌开始的。在末世中挣扎了三年的孔哲重生到了三年前末世生的那一天。并且现他有了存档，读档的能力。然而随...
雷杰多奥特曼之光暗同体
简介关于雷杰多奥特曼之光暗同体师父严厉的教育，冷漠的语气造就了中国最年轻的武学宗师，身为奥迷的他意外获得了宇宙之神雷杰多奥特曼的力量，并且来到了奥特曼的世界，但是意料之外的却是，自己竟然是光暗同体，并且收了也是光暗同体的徒弟。却不知危险正在悄然生。加QQ群619513...
诡异拾荒客，开局移植机神心脏
苏弦穿越到怪物占据绝对主宰地位的异世界，成了一个魔偶师。他想打造属于自己的魔偶，从此过上每顿都能吃上肉的生活。可身为拾荒客的他，光是活下去就要付出极大的代价这个月给肉铺送外卖，收入十九黑魂。卖了一个腰子给缝合怪贵族，收入一百七十黑魂。两根肋骨卖给肉铺，十五黑魂。半张脸皮卖了三百黑魂。这还不诡异拾荒客，开局移植机神心脏...
禽兽宝宝一岁半：兽人老公好凶猛
她是共认的小吃货，穿越到异世，被凶残的禽兽男拖进山洞，神马一夜七次弱爆了人家是一夜只一次，但一次一整夜一直到她肚子里被强行塞进一个蛋宝宝强大腹黑，带着妈咪全世界的找美食。结果现禽兽爹地遗...