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第28章 028 危机顿生(第8页)

虞老头的心里那叫一个不得劲啊,明明是他的种,结果却比老子帅多了,这像话吗啊

穿的都是一身运动服,虞轻舟穿的跟t台模特似的,天生的衣服架子,而他穿得跟公园晨练的老大爷一样。

老爷子过来,虞轻舟本来没当回事儿,只当老头儿心血来潮想要锻炼身体了,结果当这位年近七十的老头儿,蹦起来抓住单杠,显然也要进行引体向上的时候,他懵了。

“爸,您干什么呢”

男人轻巧落地,立刻询问。

这可不是闹着玩儿的,不是他瞧不起老爷子,而是老爷子一进来直奔引体向上,未免太过不知量力了。

“什么干什么,我锻炼身体”

虞慎年没好气的丢了个白眼。

他这几句话都是憋着气说的,一直在咬牙用力,想要将自己的身体撑上去,但是整个人已经抖成蛆了,仍然一个都没做成功。

脸都憋成了猪肝色,越努力越心酸。

虞轻舟都不忍再看了,这老爷子倔起来,真的牛都拉不回来。

“爸,您得先热身啊,要不然活动不开,上不去。”

他立刻给老爷子找补。

虞慎年本来还不服输,想跟儿子较量较量,现在立刻顺着台阶下来了。

“你说得对,我得热身。”

“这有热身视频,您跟着里面的教练做,身体活动开了才不会受伤。”

虞轻舟立刻打开投影,这种新手小白视频,原本是他为了姜芷准备的。

因为新婚燕尔那段时间,姜芷和他形影不离,字面意思,恨不得上厕所都一起跟着。

他健身的时候,她也总跟过来,嫌弃跑步机太单调,虞轻舟就为她找了好多视频,让她跟着做。

当然视频一个都没看完,他俩往往就开始打啵了,腻歪得不行。

直到后面有了孩子,两人虽然感情依然很好,但终于不再那么腻乎了,姜芷才退出健身房,他准备的视频也全都等着吃灰,没想到今天终于重见天日了。

姜芷不怎么爱运动,因此虞轻舟找的视频都比较轻松,热身也很简单。

老爷子做完一套五分钟的舒缓操之后,自信心重回,他又觉得自己可以了。

他提溜着儿子,信心百倍的在各种器械上打转,每一个都试试。

引体向上,跳上去抓住栏杆,完美,动作轻盈,感觉浑身充满了力量,这双手抓得更紧了,用力起

起,你踏马倒是起啊遗憾失败。

可能这个动作太难了,换一个。

“没事,换一个,双臂屈伸。您只用手臂撑着铁杆就行。”

虞轻舟做了个示范,看起来很简单,这回铁杆不再那么高了,而是在小腹附近,只用撑在杆子上,双脚离地,保持不动就行,既能锻炼腹部,还能塑造胸部。

看着小儿子那轻轻松松的样子,虞老头不由冷哼一声,拽什么拽,老子也行。

双手抓住铁杆,双臂用力撑住,不到三秒钟开始抖,微微抖动,大幅度抖动,剧烈抖动。

再到最后,双脚落地。

虞慎年“”

虞轻舟“”

“没关系,一开始总是艰难的,您练几天就行了,或者换一个再简单一点的也行。”

其实这个动作也不算难,但他怕老爷子老胳膊老腿的,再把胳膊给撑折了,他可赔不起。

人年纪大了,骨头就变脆了,而且他家老爷子似乎比别家的大爷更脆,在同一个月里,能把脖子扭了,还把腰扭了,简直神奇。

“行了,你别管我,我自己练。”

老爷子有些挂不住脸,像是挥苍蝇一般把他撵走。

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