手机浏览器扫描二维码访问
第36章 魔鬼训练（第1页）
教官带开各自方队之后，第一个下达的是同一个命令。
“向后转！”
这一转不得了。
“哇靠！什么时候我们后面多了这么多东西？”
“这是啥呀？我们不会就练这些吧？”
在运动场后方，有许多铁丝、木墙、负重等军事化训练装备与器械。
南歌子高声道“要想感受到刚才青玉案总教官注入你们体内的那一丝元力，就必须要将身体和意志都摧残到极限，否则绝无可能引元成功。
“下面我说一下训练方案，先，原地俯卧撑5oo个，然后低姿匍匐穿越5o米铁丝网，来回2o次，接着负重2o公斤跑5ooo米，最后负重障碍训练2o次，抵达终点。
“女生按男生标准乘以o。8的系数，完成以上四项算是一个周期，每天要完成一个周期，白天完不成晚上加练，什么时候完成，什么时候回宿舍睡觉。”
“我艹！”
“这是特种兵的训练内容吧？”
“把我们当什么了？”
同学们抱怨之声传进南歌子耳朵。
“安静！”
南歌子一声大喝，无形威压让寅三班方队学生张不开嘴，感觉身体格外沉重。
“就这点志气？想拥有人之能，就要受非人之难！试都不敢试，就开始抱怨，我看谁再多一句嘴！趴下！五百个俯卧撑，开始！”
同学们虽然不情愿，但在教官的呵斥之下，还是纷纷趴在地上，开始做起俯卧撑。
很多人做了二三十个就不行了，手臂不停颤抖。
即便像谢不柔这样身体素质好的，五百个俯卧撑也绝不可能一口气做完。
姿势不标准的会被南歌子拉出去单练，刚休息不到一分钟就会被喊继续。
半个小时不到，就有人支撑不住，完全脱力。
“继续继续！”
南歌子丝毫不留情面的话，不断挑战着学生们的体力和耐心极限。
此时已是上午九点多将近十点，朝阳的温柔逐渐散去，烈日的灼烧开始降临。
玄幻：妖族少主请矜持
白虎族少主一夕之间成了废物爹不疼小娘害流落在外命在旦夕运气好被金虎族君王捡回去当亲儿子养摇身一变成了金虎族高冷俊美的少主因一次意外化成幼崽被一个软糯漂亮的少年捡了回去本以为见面无期却因为有个离家出走的好弟弟再次见面认识了一群身份成谜的人...
凭借系统在古代成为世外高手
简介关于凭借系统在古代成为世外高手秋晨羽带着自己制作的游戏穿越到从未听过的朝代，饱读小说的他决定隐居山林。让伤口瞬间愈合的药膏能让骨头再次生长的药丸，以及防身用的手枪，ak47就在他日子逐渐滋润的时候，在他的家门口他捡到了一个人，是从小天资聪颖，骁勇善哉的大将军没过多久又捡到一个，从小受尽凌辱，其实城府极深的皇子然后是受尽欺负如今逆袭的归来的相府嫡女。。。怎么回事，他家难道是主角团建必之地吗？他家上面不是悬崖吗？对了，主角掉下悬崖是不死的请离我的生活远点，也不要抱我谢谢...
盖世妖孽神武帝
作品简介延雨山洪留遗孤，十年苦修耀九州。全能武修多磨难，盖世妖孽不世休。扬善恶，除邪魔，仗剑万里笑春风。抛热血，守义忠，换得佳人度春秋。...
重回下岗时代
他穿越回了过去，知道身边每一个认识的人未来二十年的命运，但正因为他的回归，这些人的命运，也发生了改变。本故事纯属虚构，切勿对号入座。...
拿命闯关，稳赔不赚
简介关于拿命闯关，稳赔不赚第九历122年，天气晴，今日不宜犯罪。苏某荣当反诈代表，在全球观众面前表演讲。他只留下了一句话，神秘而又令人景仰。你问我是什么话？不要扫路边的二维码！...
青铜龙：暴君的征服之路
不要让追求绝对秩序的青铜龙成为统治者，对混乱的厌恶，会让他们成为比恶龙恐怖千百倍的暴君，为了维护它们所认定的秩序，它们甚至不介意使用屠城，乃至灭绝一个种族的方式来维护自己的统治。贤者，弗里德里希奎恩胆敢违逆吾命者，都将得到毁灭！统治七海的霸主，深海诸族的共主，翱翔于沿海诸国之上的天灾黯影，不朽暴君，帝瑞尔奥瑞利安纳兹多姆...