星星小说

手机浏览器扫描二维码访问

第76章 程晨 (第4页)

之前拦住了王二一拜的楚巡,趁众人反应不过来之际,竟直接五体投地地跪在了地上,纳头便拜。

“我要是有大神你一半厉害就好了,就是让我晨昏五叩,早晚一炉香都行。大神,你是我的偶像,你是我的神。”

瘦弱哑铃男将二点五公斤的哑铃扔在地上,激动得手足无措。

“弟弟太厉害了,太厉害了,不愧是我的小弟弟。”

王若薇眼眸似一汪春水,情难自已。

与身旁众人不同的是,程晨此时的关注点不在叶凡举起了三百公斤的杠铃之上。

健过身的人都知道,在卧推的时候,举起杠铃的那会儿,举起的不止是杠铃。

程晨此时只恨不得立马坐到叶凡身上去,尽情抚摸叶凡那散着无尽男人魅力的精悍肌肉,让对方用身体将自己高高举起来。

“我还行吧?”

叶凡站起身来,接过王若薇的香香毛巾擦拭着脸上特意憋出来的汗珠。

“岂止是还行,弟弟真是太厉害了,这要是拍视频传网上去,绝对让所有人惊掉下巴。”

王若薇神情激动,同时还有些不解,刚才叶凡硬拉的时候,制止了想要拿手机拍摄的几人。

她不明白,为什么叶凡不愿意让大家拍个视频把他的神勇宣扬出去,那样岂不是很快就可以成为健身界的风云人物,成为网红了么。

如果到时候再在网络上曝光他的状元身份,绝对会引起所有人的关注,收获名声的同时,还可以借这股风开开直播带带货,收获几辈子花不完的财富。

以后她和对方在一起,就可以衣食无忧,尽情享受人生了。

“不好不好,玩玩而已,玩玩而已,不必当真,千万别搞上网那一套。”

经过之前系统的提醒,叶凡现在很清醒,他如今有系统,人生目标很明确,埋头育,不断征服女神就行了,至于其他的功名利禄什么的,完全可以从女神身上获取嘛,没必要自己出去抛头露面的。

麻烦不说,主要是存在一些安全隐患,除非他已经强大到了可以无视所有热武器,无视所有军事政权的地步。

“玩玩而已就已经让我们望尘莫及了,大神不愧是大神。”

瘦弱哑铃男哽咽着,只感觉自己的世界观都被打破了,他踢了一脚丢在地上的小哑铃,誓再也不健身了,人与人的差距,原来真的不是努力就可以弥补的。

王二猛地一拍胸肌,那硕大的脂包肌剧烈地震颤起来:

“今天看到大神这么吊,我终于清醒了过来,以后再也不练这假肌肉了,什么局部训练,什么顶峰收缩,什么力竭组,都是扯淡,男人就应该追求纯粹的力量,大神,你就是我以后的目标,是我人生的方向。”

楚巡也感叹道:“我健身十多年,今天才现,都是白练了,简直是虚度光阴啊,体型没练好,力量也不强,我太废了啊。”

“你都废,那我这个健身教练算什么?”

我是小丑么?瘦弱的私人教练张岩心中苦闷,他本是个健身爱好者,后来考了个证书,上班每天忙着业绩,却彻底忘记了初心,导致如今连在场的两个美女都比不上。

“算上班啊,兄弟,不用气馁,你只要勤奋努力,早晚有一天会挣很多钱的,然后就可以花时间锻炼成我这个样子了。现在,麻烦你先帮我搬一下杠铃片吧,我要练深蹲了。”

叶凡拍了拍私人教练张岩的肩膀,安慰道。

热门小说推荐
入赘三年,被小姨子拆穿身份

入赘三年,被小姨子拆穿身份

简介关于入赘三年,被小姨子拆穿身份全网最火爆的爽文,没有之一!入赘三年的叶欢,不装了,摊牌了!创立自己的商业帝国!更有无数神技傍身!疑难杂症,一针医好!真假古董,一看便知!无敌大佬?一拳捶死!丈母娘为他倒上洗脚水。冰山老婆柔情似水,为他倾倒。小姨子崇拜不已直呼男神人生不易,叶欢叹气。想当个低调的神豪,好难啊...

平凡之路2010

平凡之路2010

(本书又名9o后青春物语)林一身上曾有过许多标签少年做题家九八五废物前大厂码农。一桩意外,让他沿着时光之河逆流而上,穿越十二年光阴。回到梦开始的地方,让所有遗憾通通不再生!各位书友如果觉得平凡之路2o1o还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!各位书友要是觉得平凡之路2o1o还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

木叶:从仙人化开始

木叶:从仙人化开始

木叶30年,某穿越者意外重生成为一名叫桐人的木叶孤儿院孤儿。想要成为忍者。但父母不是烈士,不能免费上学。总之,没钱。获得可加点的属性面板。但没强化点,也不清楚获取来源。望而兴叹。面对名为志村团藏的中老年大叔那亲切的目光。内心瑟瑟发抖。直到某一天,他靠着属性面板的提示成功吸收了一丝自然能量,生活终于有了转机...

这个小Alpha有点甜

这个小Alpha有点甜

作品简介楚熠桥,年龄28,出身豪门,禁欲总裁,矜贵精致,什么都很完美就是个嗅觉失灵的oa。生日那天,楚熠桥收到一份巨大的礼物,拆开礼物时,是个小少年。小少年生得很好看,脖子上系了个蝴蝶结,脸泛红看着楚熠桥。哥哥,我叫骆清野,从今天开始就是你的小a1ha啦。楚熠桥一想便知是谁送来的,之前送了无数个a1ha就为了试探他的嗅觉,可他的嗅觉早已经失灵。他决定留下小东西,反正都闻不到哪个a1ha都无所谓。这个小a1ha年龄小,爱撒娇嘴巴甜,也很有本事。哥哥,你会不要小野么?哥哥,小野想要快点长大。哥哥,小野好喜欢你呀。他看着小a1ha一天天长大,越来越高,最后不能抱在怀里了。变成抱他了。狼狈的小a1ha十七岁那年被带回家,衣食住行都是样样顶尖,按照未来继承人来培养。六年后,小a1ha接手银河集团成为最高执行者,这一切都要感谢楚熠桥。他踏入楚熠桥的房间,见人还在睡,扯下领带,嗓音暗哑哥,宝宝又闹你了吗?使用指南183年下攻互宠abo有球双c183偏执心机a1ha奶狗攻x温柔强大oa总裁受183私设大如天,你说是你对183...

我为功德付出的那些日子

我为功德付出的那些日子

姜叶在死之前,万万没想到自己活过来之后,会苦恼着该怎么去赚取功德,毕竟她除了右手还完好,身体其他部位已经光秃秃的了。自此之后,只要是能功德的机会,她都要去掺一脚,毕竟蚊子再小也是肉姜叶一切都是为了功德最开始。妖魔鬼怪愤怒宁个破破骷髅架子,宁也配后来。妖魔鬼怪们痛哭流涕来吧,不要因为我是一朵娇花而怜惜我给你度,给给给反正度总比被劈得魂飞魄散的好。姜叶这些东西可能有病而业内的人,也从一开始的不屑,变成了目瞪口呆,这么凶残的人,真的是太喜闻乐见了啊终于有一天,是鬼看见他们人类吓得屁滚尿流了。姜叶表示,要是老天不要那么抠门,一切都很完美。立意民主自强...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

每晚91o点日更,下本开微臣诚惶诚恐谢谢大家  容棠看过一本书。  书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。  结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。  第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败  第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败  第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。  于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真问你要不要嫁给我  宿怀璟    容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。  直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。  容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。  结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃  容棠  你能生  啊不是你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗  帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。    小剧场  某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。  我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来  宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。  再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。  我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座  宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。  又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。  我可能明天就要死了,你记得把我埋  宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。  片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫  你如果再说这话,我就当你医闹了。  这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富预收文微臣诚惶诚恐一个老婆失忆之后重新开始谈恋爱的小甜饼  皇帝与丞相隐婚的第七年,南方突遭暴雨,河水决堤,百姓苦不堪言。  权相黎岫自请南下治水,历时三月,终于巡视完河口村庄,修好千堵围堤,回京的马车上,黎岫看着木箱子里装着的上百封书信,一阵头疼。  糟糕,光顾着治水,忘了看老攻情书了  黎岫估摸着路程,日夜兼程地拆阅天子八百里加急送来的书信,一封封提笔回复。  终于,书信见了底,车队回了京,相爷一抬头,眼下乌青,径直昏了过去。  独守空房三个月的皇帝还没来得及好好看一看老婆,就见人晕倒在了护卫怀里,恨的牙痒痒。  很好。  不回信不照顾好身体现在还敢当着他的面让别的男人抱了,到底有没有把他这个皇帝放在眼里  天子走下步辇,当着百官的面从护卫手里抢走丞相,亲自抱回寝殿,朝野震惊。  第二天,操劳过度的丞相悠悠转醒,看见一片明黄,有人阴沉沉着目光盯着他,吓得他一抖,抱着被子就往床角滚你是谁  天子  反了天了他还没算账,老婆就不要他了  才出去三个月就变心了吗这天下哪有比他还好的男人  天子怒气冲冲地盯着自家丞相半天,猛地一甩衣袖出门,吩咐暗卫给朕查丞相此行都见过哪些人,说过哪些话,连只公兔子都别放过  他倒要看看谁敢跟他抢人    黎岫最近有点惆怅。  他一个幼稚大学生穿越到古代,成了聪明绝顶不得不熬夜恶补知识狂卷才不崩人设的权相就算了,这个国家皇帝脑子好像还有点病。  上朝盯着他不放,下朝就得去勤政殿议事,好不容易天色将晚他终于能回府了,皇帝跟个被遗弃的大狗狗一样可怜巴巴地看着他,惹得黎岫每次出宫前都得在他头上摸两把,时刻担心自己迟早有一天会被皇帝宰了,简直诚惶诚恐。  直到又一次群臣上柬,请求皇帝选秀之后,帝王勃然大怒,步下金銮,赶走所有大臣侍卫,站在黎岫面前,声音又哑又委屈你要我选秀  黎岫被帝王威仪吓得要死,道陛下该为皇嗣考虑。  皇帝气疯了可你又不能生  黎岫  皇帝你是我老婆,要皇嗣你自己生去  黎岫沉默一个世纪那么长,摇头我不信。  皇帝是真的  黎岫证据呢  皇帝掏出了两缕绑着红绳的青丝一只酒壶两只酒杯三大箱保存完好的书信,跟起居郎编撰的起居注  皇帝如数家珍这是我们成亲时结的,这是洞房夜喝合卺酒用到的酒壶跟杯子,这是起居注,你自己看看,除了你赶我去上书房的时候,我们俩哪晚没睡在一起  皇帝哀怨异常,痛声控诉你还让我选秀你没有心。  黎岫  糟糕,好像是真的,那真的是他的字...