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第98章 给我上这难度你们还是人(第4页)

系统:“宿主,不能的哦,您要想有个好身体,需要自己锻炼哦!”

“这样之后您再遇到危险,系统给您提供辅助的话就可以少花一些积分了。”

苏明气得牙痒痒。

不说这个还好,一说起来他就想到那次绑架事件他被迫多花了多少积分!

好!

他运动还不行吗?

接下来,他又做了四组深蹲,每组15次,杠铃卧推4组,每组1o次,硬拉4组,每组1o次。

这些做完,又被李维他们压着做了高强度间歇训练,包括俯卧撑跳、波比跳等。

苏明承认,刚开始的时候他确实存在装的成分。

想让李维他们看见他的辛苦,然后能放他一马。

不过他没想到这几个人都很死心眼,一点也不肯放过自己。

真正进入训练的状态时,苏明觉得似乎也没那么难了。

但是他知道,自己的体能确实还很差。

别说遇到危险时逃难了,就连普通的风险他都应对不过去。

在做完这些有氧训练后,李维又开口了:

“其实,在我们的计划中,还有一部分内容没有练,就是军事特色训练。”

苏明现在一点也不想听到李维的声音。

他就是个恶魔!

还让他练?

这不是让他锻炼身体,是想要他的命!

好在接下来李维的话让苏明松了一口气。

“但是考虑到初次训练,还是先不上那么大的强度了。”

苏明真的好气!

说着不上强度,他今天经历的是什么?

不过运动完后,还有必不可少的一步——

拉伸。

于是就出现了前面的那一幕,苏明求饶。

李维和王文韬帮助苏明进行拉伸,放松肌肉。

可是苏明感觉,自己已经走了一会儿了。

真的,这个世界大概是虚幻的。

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