手机浏览器扫描二维码访问
“注重腿法,是为了更快的跑路。”
北方有骑兵,追得凶。南方士兵靠腿,若不能跑得快点,还真是不行啊!甄鑫赞道“对对,打不过,起码得跑得过才行!”
“就你这惫懒模样,还想学好武艺,还想打得过阿黎?”
徐夫人恨铁不成钢。
“能否打得过阿黎,日后再说……”
徐夫人双目圆睁,死盯着甄鑫,扬手就准备盖去一巴掌。
阿黎则不解地看着他,为什么甄公子一定要打得过我?
他是在嫌弃自己吗?
“别,别……”
甄鑫缩着脖子讨饶道“我的意思是,以后再说……我现在只求学一些实实在在的保命功夫,而且是要在最短的时间内见到效果的那种。”
“我觉得徐姐姐说的这个腿法就不错……”
甄鑫忍不住地瞥了一眼阿黎的大长腿。
其实对于腿功,甄鑫并不陌生,这是武生最基本的功夫。
自懂事起,自己就天天被逼着练腿,压、踢、扳、撕,各种折磨,以求让双腿变得灵活自如。而且一日不练,便会回功退步。
至于短期内见效,无非就是让自己跑得更快些。这与腿功深浅并无太大关系,而是在于如何在短期内提高自己的肌体承受能力。
一是肺活量,二是营养。
对此,甄鑫已经在脑海里给自己拟定了基本的操练计划。
肺活量好办,营养就有些麻烦了。天天咸菜稀饭,最多能有头丝粗细的腊肉条,根本不够营养。
甄鑫又瞟了眼阿黎饱满起伏的波涛,她的营养看来很充足,老丁开的小灶还是不错的。
自己要跟着在这里蹭营养不成?
徐夫人一掌削来,怒骂道“你往哪看?上课能不能专心点?”
“嗯嗯……”
甄鑫缩着脖子,将目光移向徐夫人更加汹涌的波涛之上。
“要不,让老丁过来教你?”
徐夫人似笑非笑地看着他。
“别,别……”
甄鑫终于收回了目光。
“江南军中注重腿法,还有一个重要的原因……”
“水战!”
甄鑫又插嘴了。
薛清宁穿成书中女主的路人甲堂妹。在知道女主最终会成为皇后,连带着整个薛家都会跟着鸡犬升天之后,薛清宁安心的做起了一条咸鱼。但是那个谁,麻烦你能不能别一直往我身边凑某月已完结古言奸臣之妹权戚之妻...
饱受未婚夫和小三的欺凌,却有人突然站出来为她撑腰。未婚夫和小三的婚礼上,她被未来婆婆暗算,与陌生人缠绵整晚。醒来后,她以为不会再和他有交集,却不想一个月后居然有了身孕忍痛准备舍弃宝宝,那个男人...
青葱时代...
简介关于顶级omega的专属抑制剂原则,经管系的学神,人帅话不多,颜值爆表,怎么看都像个a1pha的omega。顾别,南大公认的顶级a1pha,身材高挑,颜值逆天,是无数omega心中的梦中情a1pha。原则作为百年中只出现过三个顶级omega的其中之一,因信息素特殊,市面上没有暂时没有能抑制剂能抑制他的热。医生建议原则找一个等级相匹配的a1pha度过热,直到抑制剂研究出来。结果抑制剂还没开始进行研究,热提前半个月气势汹汹袭来。就在原则躲在洗手间里孤立无援时,顾别冲了进来,红酒味信息素与薄荷味信息素两者互相抗衡互相排斥,最后竟诡异地融合在一起,无比协调,好像在说我们天生一对!在第二次热来临之前,原则找到顾别。原则顾别同学,能帮我一个忙吗?顾别什么忙?原则做我的抑制剂。顾别好。这一帮就是一辈子。顾别有一个不为人知的秘密,就是他背着所有人暗恋了原则很多年。...
简介关于贵女清和侯府二姑娘清和做了五年的公主侍读,一朝归家,却现家里乱做一团,祖母不喜欢自己,三房一直作妖,柳姨娘竟然妄想夺嫡!侯爷父亲偏心小妾,家里外头乱成一锅粥,清和浑水摸鱼,把祖母气病了黎卓远以为清和是个中规中矩的老实姑娘,直到见她举起棍子偷袭别人,赞许有加姑娘悍勇!我喜欢。...
作品简介一场核潜艇事故,让高不凡穿越到了隋朝大业七年,成为渤海郡飞鹰马场的少场主,本以为会一辈子当个养马的富二代,岂料隋帝杨广一声令下,征百万大军东征高丽,一个富裕强大的帝国从此走上了末路,高不凡也随之开启了其不凡的人生身处乱世,我终将不凡。...