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第16章 食铁壮身（第3页）

林奈搂起衣服，露出了被食物涨圆了肚子，然后一边调整呼吸，一边伸手按摩起了肚子上的穴位。

食铁壮身法涉及的穴位，有天枢，中脘，神阙，关元，外陵等十多个穴位，都有着强壮脾胃的功效。

随着按摩，林奈清晰的感觉到了肠胃蠕动速度变快不少，能够通过肚皮，感觉到它们的蠕动。

本来，他晚饭吃掉这么多东西，至少要三刻钟，才能缓解肚子的饱胀感。

但用了食铁壮身法后，只过了一刻钟，林奈的肚子就没有了饱胀感。

半个时辰后，林奈彻底消化了刚刚吃下去的食物。

于是张逸胜跳下椅子，走进自己的房间一顿翻找，拿着一个陶瓷罐子走了出来。

“林奈，接下来我要教你的是八臂披甲拳。

这是一门横炼外功，需要不停的打磨锻炼身体。

整个修炼过程非常的痛苦，劳累，必须要有很强的意志力和毅力，才能坚持下来。

你受不了也很正常，我不会怪你，也不会硬要你修炼八臂披甲拳。

以你的根骨，哪怕只修炼紫电雷狱刀法，一样可以成为的高手，而且是比我厉害的多的高手。”

虽然很想徒弟学习自己的武功，但张逸胜也知道外功修炼有多痛苦，多劳累。

大部分外功修炼，往往是锻炼人体局部的某个部位。

将人体局部当成钢铁一样反复的打磨，锻炼，然后以药酒，药油涂抹人体局部，使得这些部位变的和钢铁一样坚硬，拥有不输给兵器的威力。

比如练肘的霸王肘，练手指的鹰爪功，练手掌的药砂掌，练拳的蛮熊手，练手臂的玉带功，练腿的铁腿功，练肩膀的铁山靠……

但人体并非钢铁，而是血肉之躯，这样锻炼怎么可能不痛，不累。

除非没有选择，不然大家都不想修炼外功

而八臂披甲拳是横练外功，修炼时涉及全身的锻炼，所要承受的痛苦远超那些修炼人体局部的外功。

很多成年人，都受不了这样的锻炼，更不要说十一二岁的小孩子了，所以哪怕林奈吃不了修炼八臂披甲拳的苦，张逸胜也不会怪他。

“雷光耀体术的痛苦我都能抗住，更不要说外功修炼了。

外功修炼再痛苦，也只是筋骨皮肉的痛苦。

但雷光耀体术的痛苦可以是深入骨髓，直上大脑的。”

听到张逸胜的话，林奈脸上没有什么表情变化，心里却满是不以为然。

拉着林奈来到院子里的空地上，张逸胜打开了手里陶罐的盖子，然后将陶罐递给了林奈。

“脱光衣服，然后用罐子里的药油涂抹全身。

这是多罗香药油，是修炼八臂披甲拳所必须的药物。”

接过陶罐，一股浓郁的药味飘进了林奈的鼻子。

陶罐里装的是一罐药油，药油里不知道熬了多少药在里面，呈现墨绿的颜色，质地也非常的粘稠，比起油更像是胶。

虽然这罐药油的颜色和质感不是很好，但林奈还是按照的张逸胜说的，先脱光了衣服，然后从头到脚的将药油涂抹到了身上。

半刻钟后，林奈全身上下，每一寸皮肤都被药油涂抹覆盖，没有漏过任何一个地方。

原本白嫩的身体，被染成了墨绿色。