手机浏览器扫描二维码访问
第十章 筹备物资一（第3页）
其他三面墙上，竟然挂了大大小小几十件武器，从棍棒刀剑，到弓弩暗器，花样繁多应有尽有。
同时脑海里的信息也告诉她，练武的第一关是基本功蹲马步，一次蹲满1o个小时才算过关，也才能翻动书架上的武功秘籍。
那就蹲吧，双腿分开以肩同宽，双膝下蹲成9o度。
刚刚蹲下不到一分钟就感觉好累，不过想到末世，想到家人，还是咬牙坚持。
1o分钟不到，刘素英已经大汗淋漓，十二钟时摔倒在地，休息了好久才缓过来。
刘素英口干舌燥的来到小溪边，捧起水喝了满满一大口。
想着蹲马步消耗体力，很容易口渴，还是准备一个水壶方便。
于是回到房里，把保温壶带进空间，装了满满一壶溪水，来到练功房。
进了武字阵法，又开始蹲马步，这次坚持了二十分钟，喝了水休息一会儿又接着蹲马步。
这样反复练了两个小时，刘素英还是只能坚持到半个小时。
不过已经饿得前胸贴后背，实在没有力气了。
出了空间来到客厅里，拿起茶几上的蛋糕一连吃了好几个，才觉得好些了。
来到厨房门口，看着爸妈忙碌的身影，刘素英觉得无比的幸福。为了这份幸福能在末世延续，辛苦一点又算什么呢
“傻站着干什么，是不是哪里不舒服。”
刘妈手里拿着土豆，担忧的问道
刘爸也放下正在切牛肉的刀走过来。
“怎么了头疼吗怎么衣服都汗湿了。”
“是啊怎么满头汗啊老头子快给女婿打电话。”
刘爸拿起手机就要打电话。
“爸，别打电话，我没事，真的没事，刚刚在房间做了一下运动，这是正常出汗，真的别担心了。”
刘素英赶忙安抚道
“没事你做什么运动，你不知道自己现在身体还没好啊出了这么多汗，感冒了怎么办，还不赶紧去洗澡。”
“没事就好，听你妈的快去，穿湿衣服容易感冒。”
刘爸也催促道。
刘素英做了个鬼脸，就跑回房间洗漱去了。
刘妈刘爸都露出无可奈何的笑容。
“真是的，这么大了还是孩子心性。”
就又转身继续手里的活计。
s打滚卖萌求收藏求评论求推荐，，，请牢记收藏，&1t;
末世囤货：二哈带我和闺蜜奔小康
（末世空间重生囤货双强萌宠）火山爆酸雨来临，暴雨洪涝极寒极热生物异变前世杨倾和闺蜜带着宠物二哈在末世挣扎求生，二哈被人放血吃肉，闺蜜为护自己舍身成仁。再睁眼重生末世来临当天，开启空间抢占先机疯狂囤货，别人为了块面包抢翻天时，她带着闺蜜一边撸狗一边享受美食。前世吃了二哈的黑心邻居来了，本来只会围着主人傻转的二哈突然长出巨掌，一掌扑倒一个。出卖主人的渣男贱女它也决不放过，谁敢再来惹，通通咬死。隔壁来了一个酷帅男人，强强联手，不服就战！...
天价二婚妻
三年婚姻，痴心托付，她处处示好，换来的却是他的冷漠跟无视。可许知意不在乎，因为她深爱着陆决。旗袍设计稿件被盗，抄袭污名滚滚而来，白月光的设计下，她被逼入绝境，他却只想拿钱了事。深爱沦为笑话，许知意终于认清事实，陆决不爱她。抹干眼泪，许知意写下一纸离婚协议，悄然离开。三年后许知意作为旗袍设计传承人高调回国，身边优秀爱慕者无数。冷清绝爱的前夫却把她困在洗手间的门口，咬着牙根，许知意，你是我的！许知意淡然一笑，后退一步距离，眸色冷淡陆先生，我们离婚了。男人眼眶微红，手指轻戳着许知意的心口，低声微哑，许知意，你没有心。天价二婚妻...
亡者归来叶胜天
四年前，外公和舅舅为谋夺公司，杀害了母亲，怀孕的妻子，被娘家人游街示众，叶胜天死里逃生，只能亡命天涯。四年后，三岁的女儿妻子娘家人虐待，差点死掉，他王者归来如今，他，是国主亲封战神之主，财权无双。他怒火焚天，要血洗仇家，给妻女一世繁华。好男儿，一身热血，有恩报恩，有仇报仇，杀人不留行。...
牧场物语：我是大农场主
简介关于牧场物语我是大农场主穿越异世界的小让苏烨获得了一个牧场空间系统。从此世上少了一个为生活奔波的打工人，而多了一个悠闲的农场主。...
六零猫系蛊女不好惹
简介关于六零猫系蛊女不好惹巫医蛊毒年代种田金手指圣巫空间各类蛊虫微群像，不圣母，有极品二哈类大狼狗Vs傲娇猫系巫蛊师在村里人面前穷到吃虫子！在自家人面前红烧肉已经吃腻了，明天涮火锅吧。女主锦世殊，异界巫蛊世家的顶级巫蛊师，被送到种花国六十年代，享受悠闲的田园生活。男主容时晏在战场被地雷炸断双腿跟腱（上一世被截肢），回乡养病（上一世截肢后退役），因为其父母被人栽赃陷害加举报，最终被下放到林山村。男主父母是为了保护种花国潜伏在别国的卧底名单，隐姓埋名期待着祖国的强大，胜利的到来。27o章以前都是后期故事走向的铺垫，看三年饥荒从27o章开始，政斗部分估计要5oo章以后会写的更多一些了，中医部分会写，但同样排在5oo左右，想看可以加个书架，求五星好评！比心...
医门宗师
从高山晕倒的那一刻开始，世间多了一个医门传人。我可救人，也能杀人医门传承成就宗师传奇...