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第 98 章(第3页)

“不清楚。”

“不清楚是指什么?有时候是被迫孤独,但有的时候也是主动去拥抱孤独吗?”

“差不多。”

马尔瑟曼坐了回来,“不管是被迫孤独,还是主动选择孤独,这个持续时间最好不要超过一个礼拜,因为太长时间的孤独不仅会让你的心理状态受到影响,还会让你的健康出现问题。”

“Lonelinessineverydaylife:Cardiovascularactivity,psychosocialcontext,andhealthbehaviors,”

马尔瑟曼看着进来说了一句话后就一直低着头没抬起来过的许世安,心情有些沉重,“这是一篇文章的名字,是芝加哥大学做的一个研究,这篇文章就总结了他们的实验内容,认为孤独不一定会导致压力,但一定会对你的健康问题产生影响。”

“那么现在我问你,你酗酒吗?”

“不。()”

失眠?⑺()_[(()”

“目前没有。”

“自,自杀?”

“没,”

许世安摇摇头,“没有这个倾向。”

马尔瑟曼松了口气,“我以上说的这些和你现在的抑郁都属于孤独带来的负面影响,刚开始的时候你的情绪会越来越负面,很容易焦虑、恐惧。这并不是你的问题,因为你的心中大多数时候会很苦恼,但是又没有办法将这种苦恼发泄出去。”

“这种负面情绪积累在一起只会让你变得更烦躁,会让你的脾气反复无常,整个人也会异常敏感。很多时候明明只是一件小事,别人未必会将它放在心上,但你就会很因为这件小事胡思乱想,完全陷入自我否定和自我怀疑的情绪里。”

“孩子,听着,如果你有这个倾向,那并不是你的错,你并不是脾气不好,你只是生病了。”

许世安缓缓抬起头,面上没什么表情,“我能看一下那篇报道吗?”

“哦,当然,当然可以了。”

马尔瑟曼连忙应了下来,“你稍等一下。”

许世安点点头没再多说什么,他十分安静地看完了这篇报道。

“我一点都不想来见心理医生。”

因为系统的事情不能暴露,所以在美国的时候许世安是多一句话都不愿意说,只是填了表格之后又回答了一些看上去毫无逻辑的问题,然后那个心理医生就着急忙慌地让他赶紧休息一段时间。

“这很正常,孩子。这是像你们这样的人的自我保护,这很正常。”

“我们这样的人?”

“当然了,这个世界上遇到这样问题的人有很多,他们也跟你一样有着不能说出口的秘密。但那没关系,我们并不是想要知道你的秘密,我们只是想帮助你,让你们不用活的那么累。”

马尔瑟曼认真道:“你原本就是一个性格坚强,意志坚定的孩子。你的心里还存在着一个能让自己随时充满动力的锚点,所以即使你被孤独包围了,你本身的这些特质也会让你比常人坚持更长的时间,你不会让自己轻易崩溃。”

“是吗?”

“是的,”

马尔瑟曼坚定地点点头,“我很开心你能来主动见我,因为你已经在拯救自己了。不要怕,也不要不开心,更不要感到愧疚。你没有任何错,你只是生病了。”

“我生病了……”

许世安伸手捂住自己的眼睛,“生病了啊,那我要怎么做呢?”

“离开孤独。”

许世安顿了顿,闭上眼睛,“不,我离不开。”

如果是许世安刚来俱乐部的时候,那马尔瑟曼会建议许世安感到孤独的时候就去放松休息,让自己愉悦起来。但许世安这两个月以来每天都有在放松,虽然他的心理状态总体上来说并没有好多少,但肉眼可见的,他状态好的时间越来越长了——而现在唯一让马尔瑟曼庆幸的是,许世安他终于将话说出口了。

不管是因为什么,当他将求救的话说出口的时候,就代表这条治愈的路已经成功了一

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