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第四十五章 第一阶段的训练完成（第2页）

古伊娜变强的幅度远超他的想象，在他的认知之中，或许这两年古伊娜就会被索隆超越了，但是昨天古伊娜展现出的实力不仅是震惊了索隆，还震惊了他。

他认为或许古伊娜真的能够打破身为女性在体力上的限制，成为世界最强！

但他的满足并没有持续多长时间，转而更加严肃的说道“不过，这只是我对你训练计划的第一步而已，想要变得更强，你就要付出比他人更多上一百倍，两百倍的努力。”

“两百倍……”

古伊娜眉毛一挑

“害怕了？”

“不不不。”

古伊娜连忙摇头“没有没有，我只是突然之间想到了好笑的事情。”

她记得克比好像就是付出了比其他海军更多两百倍的努力，然后用了两年就变成上校了，并且还学会了卡普的技能，一拳能打出一个超大的冲击波。

简直是明目张胆的开挂啊！

古伊娜也想开挂，可惜没有那种按个F1就能全图秒杀的挂，也没有百倍攻击的挂，她有的就只有在锻炼之后，在变强之后可以获得技能的挂。

“继续加油吧。”

耕四郎不知道古伊娜在想什么，他还以为是古伊娜出海的时候见到了什么才会如此的，所以便没有过多在意。

（）;（）　　今天他不用去教导人们练剑，因为现在仍然处在‘年假’之中，人们都在休息。

不过现在快正午了，他也要为古伊娜和索隆准备午餐了。

于是他便离开了，在他离开之后，古伊娜便开始了俯卧撑的训练。

从现在开始做，一直做到吃饭，古伊娜做了大概三千个。

吃完饭之后又做了一千个，古伊娜这才停下来，休息了不到十分钟便继续去跑步了。

最终，今天的太阳下山，月亮升起来之后，她的训练量是跑了五千公里，做了四千个俯卧撑，上下山来回五十次。

基本上非常接近耕四郎布置的要求的一半了。

古伊娜在半个月之后再次升级，升到了十六级，这一次她没有将技能点在驭剑术上，而是点在了‘魔剑降临’上，将这个技能点到了八级。

她现在点的技能是帝国剑术（已精通），剑术精通（已精通），血影之太刀精通（LV1），驭剑术（LV4），魔剑降临（LV8），招架反击（已精通）。

并且在这个时候，即使在饥饿与疲惫状态，她每天都能稳定完成一半的任务要求了。

但是后续再想要提升也变得很困难，古伊娜足足又用了三个月的时间，才终于在上下午完成了一千公里，在中午完成了一万个俯卧撑，在晚上完成了蛙跳上下山一百个来回的要求。

这一天，她甚至没有怎么休息，平常都要睡觉的时候她还是在蛙跳着，最终在这一天快要过去的时候终于完成了要求！

在跳下最后一个台阶的时候，古伊娜几乎欣喜若狂，那股喜悦感几乎要让她昏厥过去，同时她的双腿软的不行，接下来再走一步都要发抖了。

最后还是耕四郎将她带回了家中！

因为她完成了今天的任务，所以不用吊在树上睡觉了，可以回家美美的睡上一觉。