手机浏览器扫描二维码访问
一招制敌军体拳,
内外相合破极限。
脱枪为拳乃形意,
硬打硬进直向前。
特种兵,尤其是五大战区直属特种兵大队中兵王级的特种兵,他们无论是天赋、体魄,还是心智、定力、悟性,都是全军中最顶尖的一个群体。
军体拳共有三套,第一、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。
第一套军体拳要求全军都会打。主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习。动作精练,有技击含金量,有攻击和防身自卫作用。
第二套军体拳要求6军都会打。主要特点是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用,每一动都是“一招制敌”
。
第三套军体拳主要由特种兵习练。主要特点有长拳舒展大方、动作灵活、迅有力、节奏明快的特点,又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套的总和,运动量比较大,动作难度较复杂,有很强的技击元素,它不但能增强体质,又是克敌制胜的有效手段。
天下功夫出少林,上千年来,少林功夫在中华武术各门派中一直雄踞泰山北斗之至高地位。
特种兵的训练方式,更多是采用外家拳的习练方式。所以,特种兵往往都是肌肉结实,骨骼强健。特种兵兵王的肌肉和骨骼力量大都会达到人体的极限程度。特种兵服役年限一般是六年,每年中有半年以上都会处在高强度的训练中。
所有的特种兵大都处在炼体境,要将他们的整体实力提高十倍以上,非使用外家拳和内家拳相结合的训练方式不可。
段泽华的师父菩提祖师正是佛道双修的集大成者,所以,在过去的近一年时间里,段泽华正是走的内家拳和外家拳相结合的修炼路径。
他每天的高强度晨练正是采用了外家拳的修炼方式,虽然经过金刚伏魔丹的洗髓伐毛,重塑血肉筋骨,但他仍然想要通过这种方式将自己已经跳跃过去的本应在炼体境阶段打磨的肌肉和骨骼力量提升到极致。
并通过内家拳的化力,把皮肤粗厚、肌肉达、青筋血管暴起虬结、两肩肌肉隆起、举止威猛刚烈等外家拳高手的特征化去,从而让身材更加匀称,皮肤更加细腻紧实,眼神更加内敛平和。
武当派为内家之宗,张三丰集其大成,他将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体,创造了太极拳等武当武术,其中太极拳为内家拳之。
自此,中华武术形成了以少林和武当为尊的内外之分。
综合各种情况,段泽华为接下来的的第一批特种兵的半年期特训制定了如下训练计划
第一,最核心的功法,就好比热武器中选用什么等级的炸药。
男兵选择“龙啸诀”
,女兵选择“凤鸣诀”
。这一期特训队员全部为男兵。
第二,很关键的身法,就好比是选择什么样的交通工具,比如飞机、高铁,还是绿皮火车、脚踏车等。这一阶段统一为“风行流云步”
。
第三,重要的武技,就好比是选择什么样的枪械。男兵这个阶段选择“张三丰一百零八式太极拳”
、“张三丰五十五式太极剑”
和“降龙十八掌”
。
第四,在这群特种兵王非常精熟的第三套军体拳基础上习练和掌握“形意拳”
。
如果说一名普通特种兵使用军体拳可以战胜四五名普通的同龄人,那么使用形意拳,则战力可以瞬间翻上两三倍。
形意拳与太极拳、八卦掌齐名,属于三大内家拳之一。形意拳的短直招用于战阵中最为适合,没有花里胡哨的招数,而且是力量增长最快的武技之一。
形意拳尊岳武穆为始祖,其起源可以追溯到清初山西姬际可。据说姬际可曾在嵩山少林寺学习心意把,又精通六合枪法。之后,他得到了岳武穆拳谱,遂以岳飞的拳谱为理论,把枪术化为拳法,并融合原来学的心意把,创出了此拳。
形意拳最大的特点是“脱枪为拳”
,几乎所有拳法的用劲模式都是从枪法里演化出来的。
简介关于快穿小夫君他恃宠而骄女主商絮男主青禾(1V1甜宠无虐,女强女攻,男主可爱)商絮的小娇夫青禾在她走火入魔时,替她挡住凌驾于万神之上的天道惩罚,魂魄散落三千世界,自此,她踏上了寻小娇夫的道路。商絮不知道,原来自家的小娇夫居然还能多样化世界一商絮看着怀中的人鱼少年陷入沉思,原来宝贝喜欢这样啊。人鱼少年羞红脸,搂住她白皙的脖颈软软蹭着,嗓音小小的,我没有。世界二傲娇的小少爷每天堵人就是为了见商絮一眼,可当看见她时,开始急促不安,心跳如雷。商絮漫不经心的抬起他的下巴,轻轻吹气,喜欢我呢?小少爷面红耳赤的挥开她的手,结结巴巴道,怎么可能?啊啊!!!她摸我了!她是不是喜欢我?!她不喜欢我她摸我干嘛?!她肯定喜欢我!...
作品简介...
关于我,天龙人!1314xscom与其将一切交给一颗果实和所谓宿命,还是由我来掌握这个世界吧!txiaoshuocom于是从他走进这片大海的第一天起红就再也不是最强霸王色霸气的拥有者了。dzxiaoshuocom...
晚21点更新,不定时掉落加更,啵唧从沉睡中苏醒,季轻言来到了数千年以后的星际时代。为了养活自己,他签了直播公司,准备做一名靠脸吃饭的颜值主播。谁知直播第一天,他捡到了一只黑龙幼崽。小黑龙浑身是...
徐帆穿越到鹰酱监狱,被要求给犯人做饭,做不好就得接受暴行。危急关头觉醒大锅饭系统,疙瘩汤横空出世,成功拴住了犯人的胃。狱霸的植物人弟弟闻到徐帆制作的饭菜香味,竟然奇迹般的苏醒。常年被隐疾困扰的八尺大汉们吃了徐帆的牢饭,做回了真正的男人。不孕不育的女犯人吃了徐帆的牢饭,恢复了生育能力,简直不要太神奇,整个监狱都惊呆了。每次饭菜的汤底都被高价拍卖,一饭难求。为了多吃一口牢饭,犯人们大打出手。刑满犯人不愿出狱,只为能一直吃这里的牢饭。外面的人无意中品尝到牢饭,打破头想进来,只为了能吃一口这里神奇的饭。徐帆在重刑犯监狱混的风生水起。不久后,徐帆纳闷,我一个厨子,怎么就成了监狱老大?多年后,鹰酱整个国家暗流涌动,代号食神的血色教父操纵整个地下黑暗势力,搅风搅雨,鹰酱麻了监狱掌勺一不小心混成监狱老大...
据记载,东汉末年,兖州发生了两次大战,都以曹操胜利而告终。第一次兖州之战,百万黄巾降伏。第二次兖州之战,温侯吕布黯然退出兖州。但是,在曹操和吕布最后一战。一只麻雀树林中飞出。历史会因为一只麻雀而改变吗?...