手机浏览器扫描二维码访问
然后,十七个人,包括陈阳、李婉莹、陈笑,都认认真真地盘膝打坐,开始进行修炼。
看来,段泽华今天只能是历史以来第二次暂停修炼了,他需要随时观察和纠正他们修炼的细微之处。
一个晚上转瞬即逝。
当晨曦的朝霞染红了东边的海平面,十七个人终于从一夜的修炼入定中苏醒了过来。
每一个人都感觉经过一夜的修炼,竟然丝毫不感觉疲惫,反而更加精神抖擞,浑身充满了力量。
接下来每天晚上六点下班吃好晚饭后,十七个人就这样不约而同地来到楼顶,各自找好位置,就开始修炼“龙啸诀”
或者“凤鸣诀”
。
陈阳和李婉莹,一个大师兄,一个大师姐,自然责无旁贷地担负起了督导大家修炼的任务。
时间就这样匆匆而过。
到了第四天晚上,郑玮第一个修出了气感;当天,李筠心也修出了气感。
第五天晚上,李文娟、方嘉颖、李策、马瑞远、罗志胜修出了气感。
第六天晚上其余人员全部都修出了气感。
第七天晚上巩固一天。
第八天晚上七点,段泽华给十四名高管服下了基础版锻体丹。
每一个人嘴里自觉地咬着一条各自准备好的毛巾,个个神情肃穆,严阵以待。
避免不了一阵阵低声的嘶吼和很多次的浑身战栗,甚至噼里啪啦的骨头和筋腱的爆响声,还有咔咔的经络和穴位冲击声……
一个小时后,一个个像是蒸透了桑拿一般,全身衣服湿透,贴在身上;头上、脸上全是豆大的汗珠不停地往下滚淌。
段泽华用神念一一探查,现十四个人全部都突破到了炼体境三到四层之间,其中郑玮、李筠心、方嘉颖最高,都是炼体境四层。
段泽华告诉大家,“你们现在的身体强度和力量,已经相当于一名普通级或优秀级特种兵。
一拳的力量会在1oo斤以上,接下来就是每天保持这样的修炼内容和强度。”
大家听后,一个个神采飞扬,两眼放光。
武道之路,本就是不断熬炼筋骨,锻打皮肉,须勤修苦练,坚持不懈。
段泽华强调:“一个月内,‘龙啸诀’或‘凤鸣诀’你们必须运转熟练,然后才可以正式开始习练‘六脉神剑’和‘凌波微步’。”
最后,段泽华让大家去酒店客房好好洗个热水澡。
今天晚上,能坚持的就继续打坐修炼,不能坚持的,就和往常一样卧床睡觉。
从明天晚上起,必须每天至少打坐修炼‘龙啸诀’或‘凤鸣诀’三个小时以上。
喜欢信仰守护者请大家收藏信仰守护者本站更新度全网最快。
在阻击日军增援的时候,脑子受伤处于迷糊状态的毛成被鬼子的炮弹炸晕。在这个时候共和国兵王毛澄的灵魂附身到了毛成的身上。正所谓大难不死,必有后福。但是这是对八路军来说的,对于其他人,毛成就是噩梦。主...
作品简介燃文小说网免费提供作者抹茶鲱鱼的经典小说我的极品娇妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说姐夫,你过来一下,我有点不舒服,能帮我看看吗?楚南正干活呢,小姨子一声叫唤,他懵了。。。...
作品简介虽然我的班长照桥心美总是缠着我想让我出哦吼的怪声,我的学姐毒岛冴子认为我是剑道的天才,隔壁学校的三桥总是想拉着我去和铃兰高中的芹泽多摩雄打一架,我的妹妹春日野穹也很可爱,但是我真的只是个普通的高中生啊!青木司摸着光头生无可恋。不,你不是。同学们一本正经,并向青木司投来了畏惧的眼光。我真的只想看完这本书而已。看着桌上的课本,青木司一脸渴望。不,你不想。系统一本正经,并向青木司投出了新的任务。如果您喜欢长得太凶了怎么办,别忘记分享给朋友...
十六岁那年,母亲被害,未婚夫背叛,父亲虐待,继妹算计,她孤立无援唯有蛰伏。七年后,她羽翼丰满,惊艳全球。钢琴家是她,大画家是她,顶尖黑客是她享誉盛名的神医也是她!某位寒爷将她扣在怀中,宝贝儿,你漏了一件马甲。嗯?我的夫人也是你。最幸福的事莫过于一边谈着甜甜的恋爱,一边手撕白莲虐渣渣。(甜宠+虐渣+马甲+团宠)...
简介关于带着空间去流放,世子事业我都要在末世苟活三年的舒兰熏,刚觉醒空间异能不久,还没来得及升级,就直接穿越成侯府的一个小丫鬟,因为‘生命力顽强’莫名入了侯府夫人的眼,打赏收到手软,立马开启囤货模式。看着空间中的富贵还没来得及享受,啪叽,抄家流放随之而来,她们这些小丫鬟也跟着遭殃。还好还好,还有满满的空间物质,起码吃喝不愁,就在她偷吃空间中的糕点的时候,那个看着她笑的意味深长的世子是怎么回事?要吃糕点?不!他要吃小丫鬟!呜呜呜!这古人心眼怎么这多?!一不小心就被吃干抹净!先囤货再流放模式...
一女多男万人迷团宠带球跑升级流男全洁乔穗穗一睁眼,穿越到雌少雄多的星际兽世。少到什么程度?放眼望去,只有乔穗穗一个胎生雌性!而绑定好孕系统的她,成了大佬们争相抢夺的对象帝国军部的上校,背叛家族只为让她给他一个名分。我以西科塞斯家族的名誉起誓,绝不会让人伤害你。原本闲散不羁的皇室成员,为了保护她走上争夺权力之路。穗穗,不管你的心在哪里,我都不会放手。痴迷科研的变态博士,跪在她脚边卑微求爱。乔穗穗,你骗我你明明也爱我对吗你为什么不看我狼族最后的血脉,人前嗜血狂杀,人后变身大狗狗用肚皮给她暖脚。姐姐,我们狼族一生只认一个伴侣。你摸了我的尾巴,就要负责啊。(男人扩列中)系统雄性基因越强,奖励质量越高。乔穗穗(托腮)让我来看看今天勾引谁ps女主表面娇弱可欺实则精致利己,雄性全是生崽工具人。新文请移步稍息!为唯一向导献上全星际一女多男团宠万人迷养崽雄竞修罗场路枝枝醒来成了全星际唯一的向导,诞生的那一天就巅峰出道。养成系软妹女主x为女主献上一切的哨兵们...