星星小说

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第4章 放假咯（第2页）

“因为你师父我只会武术，以及一些辅助类的道术，所以啊其他的别想了就，老老实实练武吧。”

“再说了想要成为绝世高手，只要专门精一项就行。”

“切，还以为啥呢，合着不会啊，还有这不白说嘛。”

平乱心里鄙视的想道。

“这样啊，那也不错啊，师父我们快开始吧。”

“别急来盘腿坐好，接下来我就把我的独门秘籍赤浮屠传给你，我会将修炼方法直接传授到你的脑海中，学会后你就先修炼赤浮屠，要求不高只要能把体表温度提升到9o摄氏度就可以了。”

“好的师父。”

随后一股奇妙的感受传入平乱的脑海中，《赤浮屠》以自身气血为引子，化作烈火，灼烧全身，在以自身为炉，锻造全身肌肉筋脉，接着在将锻造好的肌肉筋脉重新衍生气血，以此不断锤炼将肉体锤炼至巅峰。

下午5点，修炼的时间总是过的如此之快，这小子可以啊，才7个小时，居然就修炼到了这个地步。

只见此时的平乱，全身热气迸，热浪的鼓动与衣物产生不断的摩擦出了，呲呲的声音，就像一个高压锅一样，咚咚咚！心脏的跳动随着蒸汽鼓动不断的加，如同一个小型马达一样高的运转，不过马上这个高旋转中的马达逐渐慢了下来直至熄火。

“呼！”

平乱长出一气，去除了体内的杂质后，仿佛整个人都变的精神起来，汗水随着刚才的体表高温不断的蒸，再加上汗液里所排除的毒素，导致身上现在又黏又难受，恨不得赶紧去洗个澡舒坦一下。

“厉害，厉害，平乱啊你的资质不错，想不到才用了7个小时你就将，体表温度修炼到了11o摄氏度左右，可惜身体强度不够不然还可以提升，本来还以为你起码要修炼到晚上89点左右，看来我还是失算了，不愧是我的徒弟。

从小到大没怎么被夸过的平乱，此时也是头一次享受到优等生被快赞的快乐，不好意思的说道“没有啦，都是师父教的好。”

“好了不要谦虚了，当然也不要太得意，接下来进行下面的训练，先徒步1o公里要求3o分钟完成，然后单手单杠各1oo要求每个都要过下颚，最后蛙跳2公里要求每次跳跃距离不得小于2米。”

“什么！”

听完这些要求平乱，这下是真的乱了，“这怎么可能，我在学校跑个一公里人就瘫了，这师父你虐待未成年。”

啪的一下，建军的一个大嘴巴子的扇了下平乱的后脑勺，好没气的说道“好好感受一下你自己的身体，tnd才修炼7个小时就快常人的怪物，居然还跟我说这些完成不了。”

听完师父的话，平乱感受了下自己现在充满力量的身体，不可思议的说道，“我的天师父，感觉我现在能打死一头牛。”