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林凡说道,“前一阵子练的是四肢,这几天练的是腰腹。”
“对着肚子打吗?”
吴忆知道淤青变紫后几乎已经不疼了。但林凡整片腰腹都是淤青,可想而知当时她被击打的面积有多大。
“嗯,我躺在地上,仰卧起做的姿势,宋仁坐在我腰上,对着肚子锤。”
林凡想到第一拳砸下来的时候,她眼泪差点没飚出来。
要不是宋仁坐在她身上,她整个人能蜷成一团。
宋仁已经是收了力的,只能说腰腹这种地方太脆弱了。
宋仁根据林凡的反应,又减轻了一些力度,调整到林凡感觉疼但尚可忍受的程度。毫不客气地一顿锤。
林凡能清楚地感受到,拳头接触到皮肤之后,腹肌自己紧,抵抗住拳头的力。
她这才体会到,抗击打训练的真实目的是什么。
当她会应用腹肌抵御宋仁的拳头时,宋仁又加重了力道……
总之,结果就是第二天起来,整个肚子酸痛难忍,青成一片了。
好在那两天双休,不用接着来。这不,周一体检被医生现了。
吴忆不懂训练的那些,只觉得一个女孩儿,练格斗技巧就算了,都是为了星辰。抗击打什么的真的必要吗?
林凡倒是接受良好,她现在处于痛并快乐的过程。而且身体素质的提升,武力的强大,让她对自己的自信慢慢增强,整个人也不是那么自卑了。
“那你现在是不是很厉害了?”
吴忆问。
“还行吧,”
林凡想想宋仁的话,“据说可以轻松撂三个你。”
吴忆瞠目结舌,林凡哈哈笑了起来。
“没有对头做抗击打吧?”
萧医生查了一下抗击打的项目,现头部赫然在列。
“没有,宋仁知道我脑袋里有东西,不敢往这边使劲。万一不小心打成个傻子就遭了。”
林凡最近也会吐槽了。以前只是在心里,现在会自然地说出来了。
“那就好。”
萧医生放心了。宋仁还是可靠的。
“对了,我这个淤青,你们别往外说了。尤其是金思辰。”
林凡叮嘱两人。
金思辰每次看到这些脸色都阴沉的吓人。
但又都是正常训练,不能干预,他就一直阴沉着脸,怪吓人的。
“金医生还是很关心你的哎。”
吴忆冒起心心眼,这个年龄段的女孩子最容易幻想。
林凡也不多解释,任由她们将剩余的检查全部做完,才溜溜达达回到自己的活动室。
通常林凡有半天会在活动室,另外半天在训练室。她目前的体力只能支撑她半天的极限训练。
她在沙里没躺多久,实验室传来好消息。
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