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从髋关节到膝关节再到踝关节,力矩的传递顺畅,减少了能量损耗,使肌肉产生的能量最大限度地转化为身体前进的动能,维持高奔跑。
关节力矩功率的维持和提升需要肌肉的高度激活和协调配合。
控制各关节周围肌肉的收缩和舒张,使不同肌肉群在合适的时机挥作用,形成高效的动力链。
这种肌肉的协调激活,不仅提高了关节力矩功率,还能延缓肌肉疲劳,保证他在最后阶段仍能保持强大的动力输出。
不过博尔特也是第一次在实战里面完全激活。
他自己。
也需要适应。
没办法。
他现在已经和苏神有些类似。
就是说他现在在训练中已经很难把真正强大的自己激出来。
没有别的什么原因。
不是他不想,也不是他不愿意。
就今年博尔特的训练态度。
那是绝对没问题。
因此他无法在日常训练中兑现出来,挥自己极限的最重要的原因,现在已经和苏神是高度一致——
那就是没有一个合适的对手来激自己。
人就是这样。
你没有一个合适的对手来刺激自己,你就很难把自己逼迫到一个极限,让自己的身体潜力爆出去。
就算是精英运动员也一样。
事实上越是精英越需要对手来相互刺激。
不然人身体上的惰性就是不想让你爆成这样。
即便是你能做到。
你的身体也不想让你做。
就是不愿意知道吧。
你想要让身体明白,谁才是身体的主人
就需要有真正对抗性的刺激。
博尔特进化成现在这个程度。
那就算是布雷克。
眼下也对他造不成任何威胁。
他在苏神的逼迫下完成了对于自己的越。
那他现在要做的只有一个。
就是和苏神正面对抗。
两个人都在状态的情况下。
激自己的潜力。
让自己的冬训成果真正开始兑现。
这……
在场边上。
兰迪次表情浮现了凝重。
他知道苏神在这里会有新的技术体系,要施展,事实上苏神也这么做了。
效果也相当的好。
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