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徐妙云抿嘴轻笑,“王爷,你跟那么多名家学了功夫,还练这个做什么”
朱棣哑然,“夸奖是你,贬低也是你,让为夫何去何从”
徐妙云淡然笑道“记得我爹曾经说过,读书和练武都有相通之处,做文章汪洋恣肆,长篇大论不难,难的是写小文章就像三字经,千字文一般,能让孩童也读懂,那才是不容易的。”
朱棣迅领会了夫人的意思,沉吟道“你是说,这套东西,就犹如三字经,千字文一样,适合小孩子启蒙练习”
徐妙云颔道“这些动作都不难,别说孩子,妇人老人皆能习学,强身健体,功德无量啊”
朱棣听不下去了,“王妃,你未免太夸大了吧”
徐妙云反问道“王爷,那你觉得五禽戏如何”
“这个”
朱棣被问住了,五禽戏是神医华佗仿效五种动物创编,其用意也是强身健体,消除病痛。
根据古书记载体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。
简单说,就是身体不舒服了,练习一遍,浑身冒汗,食欲大增,身体就好了很多貌似和朱高炽练得东西,有异曲同工之妙啊
朱棣用力甩甩头,他需要冷静一下
儿子得到了堪比五禽戏的强身健体之法。
未免太容易了吧
貌似这套方法来自那个谎报军情的少年,更加不可思议了
朱棣困惑,此时朱高炽已经练完了,他瞧见了父王和母妃,忙跑过来施礼。徐妙云把小胖墩揽到怀里,也不顾他身上的汗水,夸奖道“吾儿练得不错”
被老娘夸奖,朱高炽开心飞起,他仗着胆子,试探道“娘,能不能给我打造些器械”
“哦什么器械”
徐妙云好奇道。
朱高炽一转身,拿来了一摞图画,送到了母亲面前。
“这是他给我画的,有好些工具哩,都能用来强身健体练好了,我就能瘦下来了”
朱高炽小脸红扑扑的,信心满满,他按照刘淳给的图画,练了几天,小家伙能感觉到,自己身上更有力气了,走起路也快了,小肚子也缩了一点点虽然只有那么一点,但也足以让朱高炽手舞足蹈了。
小孩子身体代谢快,成年人一两个月见效,朱高炽十天有了成绩,也不算天赋异禀,更何况原来的他,实在是太胖了。
一套广播体操是不行的,刘淳又给小家伙画了十几样健身器材,普通人家是没有这个条件,燕王府指定没有问题。
历史上朱高炽就是因为身体痴肥,差点丢了太子之位。
好容易登基之后,才干了不到一年,就突然驾崩肥胖害死人啊
吃了朱高炽送的包子,刘淳就决定帮帮小家伙。
广播体操虽然是大路货,但能全国推广,肯定有独到之处,至于一些健身器材,也是经过不断改进而来,朱高炽好好练习,别的不说,瘦下来还是有希望的
小家伙跟老娘说着,却不提防,那些绘图被朱棣抢过去了。
这位燕王殿下快翻看,看了图形,又看了旁边的注释,在脑海里面不断推想,该如何运用看到了最后,朱棣把图纸递给了徐妙云
仰天长叹“王妃,你说的没错,以小见大,此人是世之奇才啊”
徐妙云看了一遍,也感叹道“相比之下,军中那些打熬气力的石锁、石墩、木桩,比起这些,实在是粗糙简陋,拿不上台面啊”
徐妙云冲着儿子意味深长道“你交的这个朋友,可真是不一般啊”
朱高炽眼睛亮亮的,那是自然他瞧上的人,怎么会差小家伙把胸膛挺得高高的,充满了自豪
朱棣咬了咬牙,迫不及待道“炼体之法,非比寻常孤王要亲自去军营,会会这个小子”
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