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林淮苏挣扎了一下,吐出几个中药名,“先把这个配回来。”
孙夜南听着这些名词一脸懵逼。
“桂花桂,树枝枝”
林淮苏倒头念着,总觉得奄奄一息,下一秒就会断气,“丹药丹,人参参。”
“桂枝二十克,丹参”
孙夜南迅记好笔记,拿着小本本抓药去了。
江释宸打了盆冷水过来,找来了毛巾,给林淮苏敷着手臂。
“这是做什么。”
林淮苏侧过身,并不是很懂。
“现代医学来说,剧烈运动时,肌肉无氧呼吸产生乳酸,会导致肌肉酸痛,一般处理流程是先冷敷,进食碳水化合物补充肌糖原,二十四小时之后再进行热敷和按摩。”
江释宸把林淮苏扶起来,“另外适当拉伸可以减少乳酸堆积,明天起来才不会那么痛。”
林淮苏听着打了个呵欠,这么辛辛苦苦地伺候半天,也还是会酸痛,他一副药浴下去就解决事情不过这么拉伸一下确实还挺舒服。
被江释宸拉着搓扁揉圆放松了身体,林淮苏只觉得更困了,他就着躺在沙上倒了个午觉,然后闻着午饭香味儿醒来。
蔬菜水果作为前菜开胃,主菜是牛肉和鱼汤,还煮了面疙瘩。
这玩意儿又是从哪里薅来
他觉得江释宸“小厨房”
一定有某只蓝胖子口袋,不然怎么会变出来这么多好吃东西天天不重样。
吃饱喝足,孙夜南也到了,林淮苏去冲了个澡,把配好药包放进浴桶里。
这浴桶是到这边之后买小型折叠浴桶,也就足够一个人泡,收纳也方便,就是材质不太行,好像是什么布,没法像泡浴缸那样泡在里面睡觉。
偏偏泡药浴时间还得够长,林淮苏坐在里面,久违地想念公寓浴缸。
终于,把自己腌入味之后,林淮苏裹着浴袍就出来了,他整个人泡得懒洋洋,衣服也懒得穿好,露出大片白皙得病态皮肤。
江释宸见他出来,只提醒了句会感冒,就去将中央空调温度调高了。
林淮苏依旧不喜欢吹头,主要是不喜欢自己吹头,用最小风要吹好久,手臂举得酸。
好在这小孩儿渐渐被他养出眼力劲儿来了,主动去拿了吹风筒,给他伺候得服服帖帖。
午饭吃得晚,晚饭就比较简单了,果蔬酸奶,还有刚刚网购到货蜜汁肉脯,开着电视边追剧边吃零食,简直不要太快乐。
当然,林淮苏追剧和普通人追剧是不同,他净逮着各类法医或者医学纪录片薅,且越看越精神。
眼瞅着快十点了
江释宸终于委婉地提醒了一下时间。
林淮苏对着电视目不转睛“你先去睡吧。”
江释宸看了一眼电视屏幕“现在电视节目基本上不会出现解剖画面了,如果你想,明天我给你画一个构造图。”
林淮苏仰起头“你画得怎么样”
“从大一开始学人体结构,就算是睡到一半起来闭着眼睛都能把人体二百零六块骨头,六百三十九块肌肉全部给你画出来,我还会画血管分布模式图。”
林淮苏把电视关掉了“你们医学生都学这些”
“人体结构是最基础课程,基本上所有医学生都学过解剖,而学解剖就会要求画人体结构图。”
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