手机浏览器扫描二维码访问
第58章 加强体能训练（第2页）
“一样的，我那时每天坚持喝牛奶，吃鸡蛋和新鲜牛肉，然后每天晚上跑五公里。三个月后，我就很厉害了。”
凤凌雪很认真地说。
“每天晚上跑五公里？那么远呀！”
对于五公里，上官玥没什么概念，只是觉得很远。
“五公里没多远，一咬牙就跑完了，要没这体力怎么打得过唐子丰，我估计，唐子丰每天也跑五公里。”
凤凌雪这么一提，倒是让上官玥想起，唐子丰上学期，在八中秋季运动会上，是3ooo米冠军。跑完后，好多女生围着他转，有的递水，有的递毛巾，自己只是远远地站着看。
上官玥咬咬牙，转脸看了看李阿姨，又看了看凤凌雪。“我也要跑五公里，可以吗？”
那意思，只要凤凌雪或是李阿姨中有一个人否定，她就会放弃。
李阿姨笑着说：“玥玥，你这么好的身材，跑五公里最合适，我支持你，牛奶、牛肉、鸡蛋我给你准备最好的。”
凤凌雪在偷着乐，这个傻丫头，真的是很天真，跑五公里还用得着别人同意吗，又没人绑着她的脚，但又一想，她是个抑郁症病人，或许她的考虑没问题。
“当然可以，每天晚自习后，我陪你一起跑，你这身材，要是跑起来，估计可以做到踏雪无痕，或是草上飞吧！”
凤凌雪开着玩笑道。
“嗯，加油！”
上官玥做了个手势，刚想站起来，感到两眼黑，差点晕倒。
从第二天开始，晚自习后，凤凌雪就陪着上官玥在学校足球场跑步，足球场一圈是4oo米，五公里要跑十二圈半。
第一次陪着上官玥跑，上官玥的步子很小，两人跑了几圈。
“凌雪，我确实跑不动了，我要死了！”
上官玥边跑，边气喘吁吁地说。
“死不了，要坚持，有句话是这样说的，只要跑不死，就往死里跑。”
凤凌雪一点汗都没有出，感觉这样子哪能活动开。
“好，只要跑不死，就往死里跑！”
上官玥重复了一次，算是给自己打了一支强心针。
两人又跑了两圈多。
“凌雪，我真的不行了，歇会吧。”
上官玥抹了一把额头上的汗。
凤凌雪明白，这种体能训练，一旦歇上，就不会想跑，只能坚持、坚持再坚持。
贵嫡
侯府谋财害命，张氏全族遭诛无一活口。她被做成人彘亲眼看着家人斩首而亡，自己也死于恶犬之口。重生归来，她联手家人复仇，步步为营当然，还得找个稳妥的靠山，战功赫赫的霁王最合适。霁王缺钱？没事，她有钱，送，送一百万两过去。霁王问下属她这是？下属王爷，她可能心悦你。张汐音不，我不是...
李老三的小日子
简介关于李老三的小日子时间线幼儿园，小学，初中，高中，大学，社会。故事线大学前都是生活琐事和家长家短，平淡搞笑为主。大学开始换风格，和一帮兄弟征战沙场，没有系统，后期脑洞比较大。...
文娱：刚分手就和女明星进了酒店
靠着前世记忆，成为内娱顶级制作人的苏河，因为不愿意商业化割粉丝韭菜，被经纪公司剥夺艺名和所有歌曲的版权。一手捧起来的天后李璇，为了自己的前途，也向他提出了分手划清界限。才华在资本面前不值一提？那就只能开挂了。系统觉醒。一，让小网红爆火全全网！一，让青春少女轻易赢下选秀比赛！一，碾压前女友李璇！前女友这时候才终文娱刚分手就和女明星进了酒店...
规则怪谈：我听到了成神之路！
简介关于规则怪谈我听到了成神之路！说出来你们可能不信，被规则怪谈选中，并不是一件让人害怕的事情。那请问你觉得是一件什么事情？福报！面对记者采访，叶翎淡淡开口规则怪谈，是庸碌者的坟墓，是胆小者的末日，是狂妄者的斩刀。但他更是强者的成神之路！从到，从平平无奇到登临神位！一切，都源自于脑海中的那神秘声音！...
隋末扬旌
作品简介一场核潜艇事故，让高不凡穿越到了隋朝大业七年，成为渤海郡飞鹰马场的少场主，本以为会一辈子当个养马的富二代，岂料隋帝杨广一声令下，征百万大军东征高丽，一个富裕强大的帝国从此走上了末路，高不凡也随之开启了其不凡的人生身处乱世，我终将不凡。...
穿成庶女不为妾
前世被身为情人的亲生母亲杀害，穿越成县令庶女，她只想找个穷秀才嫁了，安稳度日。可那穷秀才一招高中，竟想将她从妻变成妾，她一脚将人踢走。转身就投入俊美的男子的怀抱，本以为能选对了人，可那男子竟是当朝王爷，她连夜跑路。可王爷却在身后猛追，还说要娶她为妃，这（ps女主前期柔弱矫情，后期成长为大女主，介意者慎入。）...