手机浏览器扫描二维码访问
“呱呱。”
呱呱泡蛙感觉自己两条腿的肌肉一直紧绷着,放松不下来。好像脱力了一般。
程天把刚刚拍下来的视频给呱呱泡蛙看,“你瞧,已经有点影子分身的样子了,不是吗?”
“呱呱!”
呱呱泡蛙确实看到了自己身后出现的淡淡虚影,无比的兴奋。程天安抚般的拍拍呱呱泡蛙的头:“放心,你一定能够掌握影子分身的。”
休息了一会儿,程天带着呱呱泡蛙去看白芸和小火猴的训练。
只见白芸和小火猴在一台拳击计数器前练拳,“呀卡呀卡呀卡呀卡!”
小火猴手上雷光闪烁,以极快的度攻击着靶子。
一分钟的计时结束后。计数器给出数据。
时间:6os攻击次数:116次力度:平均4公斤次
“训练的怎么样了?”
程天拿着两瓶水给了白芸一瓶。白芸扭开喝了一口,:“还可以,小火猴的度和力量已经起来了。接下来打算训练火焰拳。”
两周的时间说长不长,说短不短,最好的方式就是先吃透几个技能,如果一味的追求新的技能反而会杂而不精。所以白芸打算让小火猴先把两个拳类技能给练习好。
“嗯,影子分身的训练也有效果了。要不先让两个小家伙休息一下。”
程天建议。
就这样两人选择暂时休息一下。训练室内是有训练方法教学视频的。程天刷了两个后,一个训练视频引起了他的注意。
“大家好,本期给大家带来的教学是如何更好的训练宝可梦的力量。”
程天眼睛一亮“唉,快来看看,这里有训练力量的视频啊。”
白芸一听也来了兴趣,和程天一起看了起来。
“训练力量不能一味的去练习力量,而要学会控制自身。让自己的身体在更加极端的环境下释放出来力量,从而可以适应这种感觉。提高体力的同时迅增强自己的力量。”
“今天我们就来讲其中一种方法,负重训练。”
说着,视频中的男人走向身旁的一只艾比郎,只见艾比郎的两只胳膊上绑着由布条包起来的铅块。
“适当的负重训练可以压迫宝可梦的肌肉,在短时间内达到负荷状态从而开始突破自己身体的极限。”
“当然,这种方式不是对每一种宝可梦都适用,各位训练家们要结合自己宝可梦的具体情况选择性的使用,如果使用不到,很有可能会对宝可梦造成肌肉拉伤,这个时候就请去宝可梦中心治疗宝可梦。最后祝各位训练家们越来越强。”
一则短短的一分钟的视频,给了程天他们不小的启,这种方式好像自己的宝可梦也可以使用。
“阿天,咱们也试试这种方式吧!”
前世她身为凤府嫡女被逼自尽。br重生后她揭穿庶妹阴谋脚踹渣男世子揭开渣爹伪面目!br所有害死母亲的真凶一个也不会放过!br未婚夫找她求和?赶紧滚蛋!br皇帝插手她的婚事?皇位不如换个人来坐。br众人对她指手画脚?br不好意思钱你比不了权你更比不了。br在朝...
作品简介从某些方面来讲,每一个灵魂,都是有意义的。沈归一直都这样认为。他从原本平凡的人生中,被一种神秘的力量召唤至此。从而参演了一出大戏。从冰天雪地的幽北,到纸醉...
2o15年,这是属于皇萨仁三足鼎立的璀璨时代,是无数天骄在足坛中开启炫丽人生的时代!处在如此盛世之中,一个三十岁的失败者却再次失意英伦,迷失在伦敦街头的车水马龙之中。他的生涯似乎一直走在深渊之中,从未体会过被人相信的滋味。与此同时,补锅匠拉涅利,这个在足坛中同样似乎从未取得过成功的意大利人,来到莱斯特城接手了这支保级球队。两个命运多舛且经历如此相似的人,在缘分中走在了一起,拼命开启了自己生涯的逆生长!多年以后,直到有人问道,为什么在三十岁才展现出人天赋,大器晚成时。陈宇风答道哪有什么大器晚成,我只记得一十八年,六千五百七十天,辗转五支球队却仅出场十次,从未体会过以身份走入球场的滋味!而这一切,都从一个工具人吉祥物获得恶魔契约开始各位书友要是觉得足球大器晚成,从莱斯特城开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
轻松治愈甜文傲慢到真香的野心家X甜软又上进的黏人精纪弥最近在网恋,对方哪里都很好,甚至陪他骂老板。唯一不好的是,他偷偷给网友发消息,为什么老板的手机亮了呢?阅读指南1感情流都市甜文,纯爱战士,攻宠...
简介关于修仙大佬从不委屈,有仇当场报了修仙大佬姜楚一朝在雷劫下灰飞烟灭,没想到再次睁开眼,居然变成了21世纪爹不疼娘不爱的小可怜姜楚。从小流落在外的原主性格怯懦,包子性格,被女配坑得很惨。参加选秀节目全网黑就算了,还被亲爹亲妈嫌弃厌恶,最终死不瞑目。再睁眼,当小可怜变成了修仙大佬。无所谓,爹不亲娘不爱,那咱们就不要了。绿茶算计?那就以其人之道还治其人之身。全网黑的小可怜一不小心就成了全网的团宠。亲爹亲妈后悔了,哭着跪求原谅。一直害她算计她的绿茶养女也后悔了,痛哭流涕求她原谅。当初因为嫌弃姜楚出身退婚的未婚夫后悔了,高调示爱企图挽回。姜楚冷然一笑,当初不好好珍惜,现在后悔?晚了。...
父亲总是说,徐纺,你怎么不去死呢。因为她6号染色体排列异常,不会饿不会痛,还不会说话。萧轶博士却常说徐纺,你是基因医学的传奇。因为她的视力与听力是正常人类的二十一倍,奔跑弹跳臂力是三十三倍,再生...