手机浏览器扫描二维码访问
第86章 身法训练（第1页）
青虎满意点了点头，他要的就是这个效果。
青虎道：“身法步法，真要想要在实战之中取得好的效果，那就不能单独修行某一门。”
“所以，我让你们只挑选一门其实是在误导你们，但是你们之中没有人发现，我说过，这些武学你们都可以免费学习。”
“如果单独的修行一门身法，敌人总会找到克制你的方法，比如来说，爆步！”
他说话间一步射出，一道利箭射出一般，下一秒就出现在了几十米外。
“爆步的速度快吧？但是爆步速度快，爆发力强却不灵活，很容易就被多人克制。”
“又比如说梯云纵，修行圆满，一步能射高百米又如何？”
他一步跃起，跃到百米上空落下。
“人在空中很难借力，这就限制了躲避的方向，跳这么高就是活靶子，飞剑，弓箭，都可以打击到，跳再高能跳出弓箭的打击范围吗？”
“所以，要练好身法，速度的爆发，跳高能力，鸟一样在空中辗转腾挪能力都必不可少，这些结合起来如果能修炼大成，我可以说同境界之中没有经过我系统训练的很难伤到你们。”
“如果能修行圆满，甚至大圆满，那你们就能达到我之前的效果，但是半年多时间让你们修行达到我那样的地步，也不现实。”
“所以我为你们挑选了训练方案，我们先练爆发力速度，先学爆步！爆步入门小成以后，再学习梯云纵！”
“梯云纵是提升跳跃力的身法，梯云纵小成之后，再度学习飞鸟术！”
“飞鸟术的空中气流控制技巧，可以让你们在空中都完成借力辗转，在空中实现躲避！”
“这三门结合起来，再经过我的特训锻炼，效果肯定是要比你们死钻研修行圆满一门身法好得多。”
“当然以后你们还有精力和时间，可以将更多的身法步法融合其中，八卦步这种在地面都灵活自如躲避的身法，还有凌波步这种能踏水而行的身法。”
“当这些身法都修行融会贯通后，那么恭喜你，在身法上面你便能算得上一个真正的高手了！”
祁小羽听后也受益匪浅，刚刚他都被对方误导了。
青虎教头继续道：“身法，你将某一门修行到圆满，大圆满，如果在实战之中不能让你保命减免伤害就没有任何作用！”
“所以我们不搞那些虚头巴脑的，只讲究两个字，保身！”
“放下你们之前选的身法，现在统一选择爆步！”
选择了其他身法的人，通通都去选择了一本爆步身法。
“白天没有功夫给你们记住学习其中的内容，你们晚上休息的时候自己看，我们直接开始相关的训练！”
“来人，准备器材！”
青虎一挥手，顿时有大量的人拿着器材进来。
这些器材都是类似杠铃一样的东西，两边都是巨大的铁块。
青虎手抓起一根杠铃，道：“这杠铃有一千斤重，所有人扛起来像我这般蛙跳靶场十圈！”
他扛着杠铃在肩膀上，蹲下，然后开始蛙跳。
其他人纷纷运转真气，以气御力，然后扛着杠铃开始跟着跳。
祁小羽也扛着杠铃跟着跳，一千斤的重量，即便不用真气，光是肉身之力对他而言扛起都非常轻松。
靶场很大，一圈大约有五百米，很多人跳了一圈下来，双腿肌肉都在抽搐疼痛，跳跃的弧度都在缩小。
能跟上青虎教头的就只有炼气九重天的了，还有一个例外，祁小羽！
第三圈的时候，炼气九重天的弟子都开始有掉队的了，喘息如牛。
第五圈的时候，只有四个人还跟在青虎教头身后
绝命毒妃一针，王爷顶破棺材板
作品简介啥？身为王牌军医的我穿越了，但是要马上跟着王爷一起下葬？还封棺两次？你们咋不上天呢！司夜云掀开棺材板，拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺，王妃说本王还有救！...
快穿：娇软美人沦为反派的囚宠
作品简介原书名快穿娇软美人沦为反派的囚宠快穿万人迷ampamp修罗场ampamp多人争夺战ampamp绝世貌美娇软女主ampamp痛觉异于常人ampamp泪失禁体质切片男主，一个世界多个男主，女主是拥有绝顶美貌的笨蛋，钓系大美人，通关全靠男主们带，不分物种都对女主一见钟情。不一样的雄竞修罗场世界一貌美身娇体软大小姐ampamp沉默寡言俊美糙汉保镖世界二美艳女主播ampa...
变成银河，我即是无敌
简介关于变成银河，我即是无敌主角开局变为银河传人，既是光，也是人类。刚升职的刘能还没开始自己的幸福生活，就被被天外飞来的银河火花砸晕拐走。刘能意外来到了银河奥特曼的世界，正准备抱银河的大腿，却现自己就是银河，我刘能就是最大的大腿。既然我刘能变成了银河，那未来，就由我亲手创造！什么？让我安稳育等路基艾尔复活再打？你开玩笑呢吧，我刘能打的就是残血，痛打落水狗，飞龙骑脸我必赢！什么？塔尔塔洛斯在我面前嚣张，看我揍不揍你就完了，我刘能必叫你大败而归！我刘能就喜欢搞科研，艾克斯的卡片，我银河穿着也不错暗黑雷暴能量？拿来劈格尔曼博士试试，呦呵，还给博士爆技能了…（本书主要以休闲娱乐为主，目前进行的是银河，艾克斯，欧布捷德迪迦等奥特曼，也会穿插着剧场版一起进行）...
三个儿子无人养老，重生家产全给女儿
生养了三儿一女的王汉云最后却落得一个活活饿死的结局，死后一周才被邻居发现。曾经王汉云最疼爱的三儿子亲手将她赶出家门，霸占了她的房子。老大与她形同陌路，老二当上了有钱的大老板就嫌弃她这个乡下老母亲丢脸，再也没回来过。只有女儿隔三差五来看她，可女儿也死在了她前面，她恨啊，悔啊重生后，几个白眼狼儿子正哄骗着她分家，老大要地老二要钱，老三争不过就想把女儿嫁出去换彩礼。可这一次坐在那里的再也不是那个偏心的懦弱老母亲，王汉云两个巴掌打的儿子连声叫苦。不是要分家吗，好！这就分！但是要钱要地？门都没有！...
魔尊归来，封机场四大战神跪迎！
简介关于魔尊归来，封机场四大战神跪迎！左手掌乾坤，右手判生死！周落尘镇守恶魔岛十年，使万千枭雄难以踏出半步，实力无敌，医术通神，被封无上魔尊！各国高层礼敬三分，权势滔天！万人敌龙国女战神送来实力强大的囚犯死神，求见魔尊未果，却阴差阳错退婚周落尘，得知真相悔不当初！十年之约期满，周落尘回归龙国，帝京机场封闭，四大战神跪迎，魔尊归来，注定要掀起惊涛骇浪！刚归家六大家族前来退婚！上官家族退婚，我上官瑶不嫁！张家退婚，我张晓蓉不嫁！刘家退婚，我刘白霞不嫁！王家退婚，我王惜梦不嫁！林家退婚，我林婉婷不嫁！我慕容雪，嫁！唯有体弱多病的慕容雪愿意，五女想看笑话，殊不知慕容雪嫁的是无上魔尊！...
玩脱了，陆总你老婆又跑去相亲了
简介关于玩脱了，6总你老婆又跑去相亲了隐婚三年，老公从不碰她，婆家娘家花式催生，她都默默替他扛下。可他却跟前任有了孩子！简溪忍无可忍，丢下一纸离婚协议，转身投入事业，摇身一变成了顶级名模。某访谈节目上，主持人笑问她你对未来老公有什么要求？简溪就一点，身体正常，且只跟我生孩子！6辞看着荧幕前的小娇妻，脸拉的比马脸还长，她这分明是在变相控诉他！访谈进行到一半，荧幕上突然爆出一张简溪和6辞的巨型结婚照。举国震惊！所有人都觉得简溪是在作死，隐婚还敢内涵6大总裁。却不想6辞直接上台，牵住了简溪的手，身体正常？一周后，简溪扶着快要断了的老腰提桶跑路，正常你大爷！...