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63章太极拳（第1页）

战神林峰打太极拳

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，洒在我的脸上，暖暖的，带着一丝慵懒。我缓缓睁开眼，感受到一种久违的宁静。今天，我决定尝试一些不同的晨练方式——打太极拳。

换上轻便的运动装，我走出了家门。清晨的空气中弥漫着清新的味道，让人感到心旷神怡。我沿着湖边的小道走着，心中不禁涌起一股对太极拳的期待和好奇。

在湖边的公园里，我找到了一个适合打拳的空地。这时，一位白发苍苍的老人正悠然自得地打着太极拳。他的动作流畅而自然，仿佛与周围的环境融为一体。我被他的专注和投入所吸引，不由自主地走了过去。

“老人家，您好！我可以跟您学打太极拳吗？”

我礼貌地问道。

老人抬起头，微笑着看了我一眼，然后点了点头说：“当然可以，年轻人。太极拳是一种修身养性的好方式，不仅可以锻炼身体，还能调节心态。”

我欣喜地走到老人身边，按照他的指示开始学习太极拳的基本动作。起初，我的动作有些僵硬和笨拙，但老人并没有嫌弃我，反而耐心地指导我，纠正我的错误。

“太极拳讲究的是以柔克刚，以静制动。你的动作要放松，不要用力过猛。”

老人一边示范一边说。

我尝试着放松身体，让每一个动作都自然流畅。渐渐地，我感受到了太极拳的奥妙所在。它不仅仅是一种拳术，更是一种生活哲学。

在学习的过程中，我与老人聊起了天。他告诉我，他年轻时也曾是一名战士，经历过许多生死考验。退休后，他选择了太极拳作为自已的爱好和锻炼方式。他说太极拳让他找到了内心的平静和宁静，也让他更加珍惜现在的生活。

我们聊得很投机，仿佛忘记了时间的流逝。不知不觉中，太阳已经升得很高了。老人看了看时间说：“今天我们就学到这里吧，以后有时间我们再继续。”

我感激地向老人道别并离开了公园。走在回家的路上，我感到身心都得到了极大的放松和愉悦。太极拳让我体验到了一种前所未有的平静和宁静仿佛让我回到了最初的自已。

回到家后我迫不及待地打开电脑搜索关于太极拳的资料和视频想要更深入地了解和学习它。我发现太极拳不仅是一种拳术更是一种文化一种哲学。它强调的是身心的和谐与统一追求的是内在的平静与宁静。

在接下来的日子里我每天都坚持去公园跟老人学习太极拳。我的动作逐渐变得流畅和自如内心也变得更加平静和宁静。我开始将太极拳的哲学融入到我的生活中去用它的智慧去指导我的行动和思考。

有一天当我正在打太极拳时一个熟悉的身影出现在了我的视线中是小言。“林峰你在这里啊！”

他惊讶地喊道。

“是啊小言你怎么来了？”

我笑着问道。

“我听说你在学打太极拳就过来看看。”

小言走到我身边好奇地看着我打拳。“哇你的动作好流畅啊！”

他赞叹道。

“是啊多亏了这位老人的指导。”

我指了指正在一旁打拳的老人说。“你也想学吗？我可以教你啊！”

“好啊！我早就想学太极拳了一直没找到合适的人教。”