星星小说

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「周宇昂，你的問題很明顯，你的成績不錯，但是穩定性差，你對於自身度的控制能力甚至不如沒有接受過訓練的蘇嶼。」

「你11秒33的成績更多依靠的是你自身的天賦條件，在百米跑動的的整個過程中，你自身天然的快力量、次最大力量和力量耐力為你提供了整個跑動過程中的能量，但你並不能很好地運用這些力量。」

「你過去的訓練應當只是在培養你快反應和啟動的能力，至於整個跑動過程中的技巧運用……」

裴定山在說到這裡時，眉頭微微擰了一下：「一塌糊塗。」

周宇昂：_（:3」∠）_

等等，教練，我記得你剛剛對我們小祖宗的時候好像不是這個態度？

難道是因為我看起來比較耐造所以就不需要關心呵護了嗎？

周宇昂一邊聽著裴定山的講解，腦內有一瞬間放飛了思緒但又迅收回，他明白裴定山說得沒錯，他過去是跟著小學的體育老師啟蒙的，純粹就是學校的老師看他天賦好，就給他帶一帶，雖然小學的老師同樣是體校出來的，但是自身的水平有限，很難教給他什麼太有效的訓練方式。

但他的啟蒙老師好的一點在於，知道他年紀小還在發育期，所以雖然不會教，但也不會亂教亂塞一些高負荷的訓練，怕搞壞了他的身體。

後來到了初中，田徑校隊的老師看中了他，訓練相對小學要規範了很多，但在他的成績快提升到11秒33之後就卡住了。

並且就像是裴教練所說的一樣，11秒33隻是他恰巧在全省中學生運動會決賽上的常發揮，實際上他在訓練中都無法復刻這個成績。

但他的校田徑隊老師也告訴他——咱們野路子你都能有這個成績，你的天賦非常好，一定要找個好的教練帶你。

這才讓他堅定了來夏令營找機會拜入裴定山名下的念頭。

裴定山對他並不客氣：「基礎不行，後天的開營測試之後，從基礎開始重練習。」

如果對一般的小孩兒這麼說，或許那小孩兒就得逆反了——我都跑出11秒33的成績了，放全國賽都有機會進前三的成績，憑什麼叫我從基礎開始練習？

但周宇昂不介意，他自家人知道自家事，他清楚裴定山說得沒錯，他就是基礎很差，沒有得到過性的基礎訓練，只憑著小學時候的啟蒙老師再加上初中田徑校隊的教練，另外就是他爸媽看他喜歡短跑，給他找了不少網絡上的論文參考。

這東一榔頭西一棒子的，基礎能好才怪了。

這樣想著，周宇昂不僅不生氣，甚至還有點兒興奮，他知道，接下來自己這才算是真的要踏入短跑這個世界的大門之內了！

而在對周宇昂說完之後，裴定山看了眼蘇嶼，沉吟了片刻，緩緩道：「控制能力不錯，對度的感知能力也很好。」

「身體條件太差了，也完全沒有基礎可言。」

說到這裡，裴定山頓了下，沒有繼續，而是將視線掃過眼前的兩人。