星星小说

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第79章（第1页）

和2oo米相比，4oo米对于选手的度耐力、身体协调能力等等都有了更强烈的需求，同时，由于4oo米到了比赛的冲刺阶段，也就是最后的阶段，由于体能的消耗乳酸的堆积所带来的极端疲惫感，会使得这些疲惫感冲击选手的自我控制能力。

选手的技术、姿势乃至于选手的肌肉都会因为体能的巨大消耗和身体的极端疲惫而遭到破坏。

对于4oo米的选手来说，竞技状态当然重要，但是一个清晰的头脑一个足够清醒的自我认知以及能够完美控制自身节奏与肢体动作的清醒头脑，那可真是太重要了！

其实在先前苏屿跟他们讲述自己‘状态不好但头脑感觉更清晰’的状态时，刘钦龙就想跳出来说了这不就是他们4oo米绝佳的好苗子吗？！

脑子清醒，知道什么时候该加什么时候可以稍微降调整自身的节奏积蓄体能，控制能力强技术准确，这就更不必说了。

刘钦龙敢打包票，只要苏屿的体能跟得上，他的4oo米成绩绝对不会差！

但他几次想开口，都被裴永胜的眼神给强压下去了。

***

在1oo米和2oo米的两轮测试结束之后，裴永胜直接交代裴定山和郑胜留下，让两人可以问问苏屿的意见，看看苏屿他有没有兴趣和体能再来兼一项2oo米的短跑。

这个交代把刘钦龙急得上蹿下跳，但裴永胜在短跨跳项群里的威信还是很足的，他示意刘钦龙先别开口，刘钦龙也就只能咬着牙梗着，硬是等到裴永胜把各种事情交代完了，这才跟着裴永胜去到了他的教练办公室里。

眼看着裴永胜让他坐下了，刘钦龙才一脸不服输地看向裴永胜。

刘钦龙：“裴指导，这苏屿的表现您也看到了，他的各项条件是真的很适合4oo米这个单项，您怎么就不肯让他试一试呢？”

裴永胜瞥了他一眼：“各项条件都很适合4oo米这个单项？你确定？包括力量和体能？”

刘钦龙被裴永胜这一瞥，噎了一下，但还是梗着脖子道：“苏屿转过年也才15岁，力量和体能弱一点可以理解，这都是可以训练的……”

裴永胜看刘钦龙这副模样，摇了摇头，道：“钦龙，我知道你很着急，但是你先别急。”

刘钦龙：“……”

裴永胜叹了口气，说：“刚刚苏屿跑完1oo米和2oo米之后的状态，你也看到了你觉得他跑完2oo米之后的状态怎么样？”

刘钦龙本来想要说挺好的，但想了想苏屿跑完2oo米之后那脸色糟糕的模样，他到底还是泄气道：“……是不怎么样。”

裴永胜看他：“是的，你也看到了，苏屿他现在就是这个情况，他是典型的身体条件跟不上头脑和技术展的选手，他对于技术的理解能够做到非常透彻，甚至于他的自我控制、调节能力也非常优秀。”

“但于此同时，他的体能展、他的力量展，他的肌肉育程度，这些来自身体的先天条件反而限制了他在技术和个人成绩上的更进一步展。”

说到这里，裴永胜自己也没忍住摇头叹了口气：“我倒是没想到，会在一个年龄这么小的选手身上遇到这样的问题。”

通常来说，这种情况更多地是出现在具备丰富经验的成熟选手身上的，就比如之前的詹佑铭技术和个人能力已经基本到位了，但是还是等到了他的肌肉和力量展有了突破之后，他的成绩才在他状态较好的情况下一举突破到了2o秒28。

苏屿当前已经十分接近这种情况了当然不是说在这种情况下，选手的成绩就已经完全无法提升，而是说在这种情况下，选手的基础成绩已经较为稳定，而想要更好的成绩，需要的则是选手竞技状态、身体状态、技术状态等多种状态兼备的情况下，所谓天时地利人和下的爆。

不过与那些成熟选手相比较，苏屿的情况与他们又有所不同。

那些选手，比如詹佑铭、郑天锡，他们进入到这种阶段时，自身早已经度过了育期，这种时候，他们所面临的就是技术和身体条件的双重关隘。

但苏屿和他们并不同这是一个才刚刚接受训练不足半年的选手，同时根据苏屿此前的体检报告可知，苏屿的身体情况也是在这半年时间才开始在裴定山的指导下快好转的。

这孩子，他目前的身体情况，不仅叠加了身体育期还有身体多年积弱的快恢复期，在到了国家队之后，国家队的营养师配合国家队这里的科研人员，双方在积极讨论之后，再参考了苏屿日常训练、学习的活动量，专门给他制定了一套匹配他当前身体育情况的营养餐。

可以说，苏屿当前在裴定山的指导下，在国家队的技术团队支持帮助下，身体的恢复和育情况都十分良好。

这些身体条件的改善同样也反馈在了他的力量展、度能力的展等方面，而他现在在百米和2oo米的测试结束之后虚弱状态的改善同样也说明了他身体条件的整体改善。

事实上，包括苏屿目前百米从冬训日的1o秒39到现在的1o秒34，以及2oo米从21秒95到目前21秒35之间的提升，也和他当前阶段身体素质的提升转变有所关联。