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第20章 健身会员又增加了(第1页)

栖族和赵铁胆他们的目的地都是影月海岸,再加上双方也都认可了对方,再一合计后,双方就合成了一个团队。

栖族一共十八人,不过在与水幽兽的战斗中,阵亡了三个,如今只剩下十五个族人。

一行人的队伍也壮大了不少,鱿一的实力不俗,拥有虚灵境的实力,两个真灵境,其他的都是越境。

他们的种族天赋是御水,能够控制水流。

在接下来的几天时间里,双方进一步了解对方。

目前队伍的领导人是羽隼,赵铁胆则是队伍里头号打手,外加健身教练,鱿一则是作为羽隼的副手,享有二号人物的待遇。

“铁胆,你们这是做什么?”

鱿一看着撸铁的赵铁胆问道。

“健身。”

“健身?”

“你可以理解为我们在用这种方式变强。”

赵铁胆一边撸铁一边回答道。

“有效?”

“有效。”

“这种健身对我们栖族有效吗?”

“当然没问题。”

赵铁胆的脸上露出灿烂笑容,又能有更多的经验包了“不过每个人的体质不同,种族不同,实力境界也不同,所以训练方式与量也不同,我需要给你们制定训练计划表。”

鱿一他们对这种锻炼方式还是有些怀疑的,不过试试也无妨。

很快,赵铁胆就为他们每个人制定了训练计划。

鱿一的训练计划是负重蛙跳,穿戴着3ooo公斤的负重装备,每天进行蛙跳2oo公里。

鱿一觉得这个训练计划很蠢,很丑陋。

“铁胆,你确定没有错吗?你要我进行这么丑陋的行为?”

鱿一犹豫的看着赵铁胆。

“是否丑陋,等你完成了我布置的训练任务后再说,现在,去执行训练计划。”

在健身上,赵铁胆拥有绝对的权威。

不给鱿一任何拒绝的机会。

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