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没错,改善体质第一步,合理膳食,第二步,就要锻炼。
说是锻炼,更多是跑步。女孩虽然已经适应了一周,但身子骨还是太弱。
沿着住宅区慢跑,途中碰到了不少早起锻炼的中老年人。
一个面容和善的方脸中年男人跑过来打了个招呼:“常明,又带女儿跑步来了。”
“是啊,叔叔起的真早,怪不得这么强壮健康呢!”
赤坂常明笑呵呵地回应道。
“那可不,我跟你说,从你搬到到这儿住时候,你叔叔我就没生过病!”
大叔很是受用,秀了秀胳膊上的肌肉,得意地说道,“我告诉你,锻炼不能用死劲。。。”
中年男人明显和赤坂常明认识,和两人并排跑,聊的很是随意投机。
聊了好一会儿,中年男人才离开,又跑过来一个瘦削的大爷:“常明,过年一定记得来大爷家,你奶奶想死你了。”
这位大爷和妻子住在附近,子孙们隔几年,才记得回来看一回。
“知道了爷爷,”
赤坂常明故作无奈的反问道,“你说我哪年不记得去拜访你?”
“我这不是怕你忘了吗。。。”
大爷嘿嘿一笑,也不尴尬,“你记得就好。”
说完,大爷看向小穹,语气肯定的问道:“这就是你那个女儿了吗?”
“是啊,她叫小穹,赤坂穹。”
赤坂常明自豪地说道。
小穹戴着口罩,也不搭话。
大爷仔细瞅了一眼,说道:“确实是该好好锻炼了,看这跟瘦的跟什么似的。。。”
“常明,你认真跟我说,你觉得隔街的那个小姑娘怎么样,你看人家,温柔懂事,能说会道的,长得还挺漂亮的。。。”
“爷爷,你再这么说,我就不过去了,”
赤坂常明着实无奈地说道,“小穹还在这呢。。。”
这个大爷什么都好,也确实对他不错,就是和大娘闲着没事操心他的终身大事。。。
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