手机浏览器扫描二维码访问
凯撒健身的老板名叫冯锐,年龄四十岁,中等个头,皮肤略黑。
此时他坐在休息区的沙发上,一边吃着外卖一边用手机刷着抖音,神情专注。
“冯哥,吃着呢?”
高云坐到对面,打了声招呼。
“嗯。”
冯锐头也没抬,用手指点了下手机:“你看下这妹子,中不中?”
屏幕里一个网红美女穿着暴露,跟着音乐扭来扭去。
高云凑过去瞅了瞅:“78分吧,你小心点,别让嫂子看见。”
冯锐不在乎:“嗨,瞅瞅嘛,过过眼瘾,你嫂子刷到帅哥也留哈喇子,我都不惜的说她。”
高云听得直乐,闲扯几句,他才提出辞职一事。
冯锐挠头又皱眉,点上一根烟,又递给高云一根。
“戒了。”
高云摆手。
“戒了好。”
冯锐没强让,自己深吸一口烟,缓缓吐出,苦笑道:“唉,这我就算给你加多少薪水也留不住你啊,你小子现在比我还有钱了。”
“你这一走,店里每月的营业额至少降三万。”
高云安慰道:“不至于的,现在主要是形势不好,谁也没辙,等过俩月缓过来就好了。”
冯锐问道:“那你走后经理谁干,你有想法没?”
高云想了想,道:“李剑晨吧,虽然偶尔有点小固执,但他各方面都可以,性格也算沉稳,其他三个教练也能服气。”
冯锐点头:“那就他,但店里业绩如果达不到你在职时候的百分之八十,他待遇肯定要降,不能和你这个元老工资一样高。”
高云同意道:“这个我没意见,凭能力说话。”
两人又商量了一下会员资源交接、以及老会员销课的问题,确定好处理办法后,气氛放松下来。
“之后还打算在葫市不?如果还在这随时过来锻炼,这不就你半个家么。”
冯锐笑道:“再帮我培训培训这帮教练,到时候哥给你另算培训费。”
“暂时没远走的想法,不过未来谁也说不准。”
高云略有感慨,感慨于命运的无常。
他曾幻想过很多种实现财务自由的方法,但被系统砸中这个,是真的没想到,想破脑子也想不到啊。
正所谓明天和意外,哪个先来?
怕是只有才上帝才知道吧。
();() ……
高云和冯锐谈完话已经是下午两点,趁着场地内人不多,高云就着两勺氮泵喝了杯蛋白粉,穿戴好运动护具,拎着水壶开始日常的训练。
考虑到属性点力量一项卡在98%,仅差2%就要突破,他决定一改以往偏健美型的增肌训练方式,专攻增强力量,不再刻意追求肌肉维度,一切都为力量让步。
迅速做了几组弓步T字转体、蟹式伸展、脚踝拉伸等等一系列热身动作,又啃了两块百分百可可脂兴奋神经,确保进入运动状态。
高云面对着杠铃、哑铃一系列健身器械两眼冒光,这都是让自己刷钱的小宝贝啊。
“撸它!”
卧推5组,前4组每组5次,重量由80KG——150kg递增,最后第5组190KG,尝试突破。
深蹲5组,前4组每组5次,重量由80KG——200kg递增,最后第5组250KG,尝试突破。
硬拉2组,第1组3次,重量为200kg,最后1组240KG,尝试突破。
高翻2组,第1组3次,重量为120KG,最后1组180KG,尝试突破。
周游穿越平行世界获得悠闲人生系统。只要悠闲度日,做让自己开心愉悦的事情,就能获得积分抽奖。因为无法支付违约金,不想当明星的他不得不参加一档叫心动之旅的恋爱真人秀节目。别人忙着约会脱单。他则每天睡到自然醒,沙滩日光浴,游泳浮潜冲浪完全开启了度假模式,全然没将谈恋爱当回事。但没想到却因为这种自由散漫的态度和个性圈粉无数,意外爆红。周游我没想红啊!当周游红遍全球的时候,采访时记者问周先生您最大的烦恼是什么?周游太红了。...
简介关于我有一座级兵工厂(热武器对抗魔法,种族争霸,火力不足恐惧症晚期患者。)钢铁的座骑,呼啸的飞鹰,对抗着奇艺的魔法,诡秘的能力。你说哥布林数量比我们多几十倍?二营长,我的马克沁重机枪呢?让他们知道,在重机枪面前,人海战术是没有用的。你说人马机动性好,跑的快?打起穿插来无往不利?二营长,把装甲车开出来,让他们知道,四条腿是跑不过四个轮子的,体力是耗不过内燃机的。你说身披铠甲的巨人可以在战场上横冲直撞?宛如钢铁之躯?二营长,把我们的坦克开上来,那他们看看什么叫钢铁洪流,横行无忌。你说精灵弓箭手箭术高,可以百百中!二营长,把我们的级神器,意大利炮拉上来,让他们见识一下,什么才是真正的对狙。...
简介关于三国之我成了太公后人公元189年,大量的白光突然从天而降,无数来自另外一个世界的人降临到这个游戏世界。让这个和三国一样,但是武将可以一刀断河山,谋士可以千里取人性命,呼风唤雨,驱雷掣电的高武世界增添了不少色彩。王侯将相宁有种乎?...
简介关于玄幻我和高冷师姐贴贴穿越到修仙世界的现代人6小宇,现失去原主对自己的记忆,为了不露馅查看原主日记,然后现自己是个反派?。不过没关系,抱紧师姐大腿,和宗门内长老打好关系,开始了自己的摆烂生活。...
简介关于七零历劫狠戾军痞偏执宠神界小殿下被老爹忽悠着下凡历劫,结果意外陡生,被附身在一个刚被人害死的7o年代小村姑身上。醒来后的小村姑,性情大变,从此开启了虐渣打怪的高光之路。狼王见了她,直接匍匐在地奉她为主。敌特见了她恨不得眼瞎原地消失。渣渣们见了她,更是吓得瑟瑟抖。手欠救的那个谁,更像一块强力18o的牛皮糖一样粘着她甩都甩不掉。吓得她想上天找亲爹告状。...
大将军桓宣自戍地赶回京中,见他将死的好友最后一面他们少时伙伴,情谊深厚好友苍白的手握住他,断断续续叮嘱我那未过门的妻子无依无靠,很是可怜,我死后,请你好好照顾她。桓宣抬眼,见雪肤乌发的女子藏在帷幕...